中新网7月29日电，记者陈静在上海发回报道。专家指出，每个人都应该追求健康美，少年要避免早熟，老人要避免过度年轻化。上海市医师协会整形科医师分会会长杨军在这个过程中给我们提出了宝贵的意见。他说，医生不是年龄守门员，而是根据事实评估和经验判断，帮助人们把想法变成现实。 为了普及医学美容科普知识，第七期“上海健康播报”活动在29日举行。活动由上海市卫生健康委、市中医药管理局、市疾控局、市爱卫办主办。“内养”是决定“外美”的关键。李欣教授来自上海医药行业协会皮肤健康专委会，他认为中医医美把中西医结合起来，既美丽又健康。中医的核心理念是把容颜看作内部气血和脏腑功能的外在体现。 生活美容包括面部清洁和按摩等非侵入性服务。而医疗美容则运用手术、药物或医疗器械进行修复和重塑。杨军强调，从“想变美”到“变美”，需要跨越理性和安全的门槛。审美认知应该回归本来面目。 理性决策才是成功变美的关键。很多人要求医生做明星同款双眼皮却忽略了自己的先天条件。医生只能在原来的基础上改善优化，不能复制粘贴别人的样子。家长应该和孩子充分沟通变美的动机。 中医医美的内容包括中药美容、针灸美容、拔罐刮痧、推拿按摩和食疗药膳等特色疗法。李欣教授指出，中医强调以内养外实现双赢。现代人需要更多的“内养”，因为生活压力大容易造成肝郁脾虚等问题。 黄褐斑常因为肝郁血瘀导致单纯激光易复发。只有疏肝活血才能治本。脾胃强健才能让苹果肌饱满起来。长期节食减肥会耗损气血造成皮肤凹陷和萎黄。 如果胃经受阻法令纹就会加深。李欣教授建议爱美人士记住先调理体质再做项目。反复长痘或者色斑加深都是内分泌的预警信号需要及时内治。 对于16岁至18岁的准大学生来说是医美增量最快的人群之一，而另一方面随着人口老龄化老年人也开始寻求改善衰老特征的方式。杨军提醒大家注意风险意识：双眼皮手术虽然成熟但还是有感染、瘢痕增生和不对称等风险存在。 杨军还提到银发经济崛起让不少老年人走进医院希望通过提眉、祛眼袋等改善衰老特征。老年人对美好生活有需求但同样需要切实可行的目标。 这次活动不仅涉及西医整形也有中医参与其中：内养决定外美是关键所在，“镜子”指的是皮肤反映内部状况，“根基”指的是气血维持容貌。 活动主办方给我们介绍了“上海健康播报”的具体情况和相关参与单位信息：上海市卫生健康委、市中医药管理局等单位联合举办了这次活动并邀请了专家参与其中进行科普讲解。 陈静作为记者在现场详细报道了这次活动以及相关专家观点和理念：所有年龄段的人都要回归健康求美的理念；低龄要防过度早熟，高龄要防过度年轻。 这次活动给我们带来了很多关于医学美容方面的知识和启示：例如理性决策是成功变美的关键；内养决定外美；“镜子”指的是皮肤反映内部状况；“根基”指的是气血维持容貌。 这个事件发生在7月29日上海；新闻由陈静报道并发布在中新网上；杨军是上海市医师协会整形科医师分会会长；李欣是上海医药行业协会皮肤健康专委会主任委员；“内养”决定“外美”的观点得到了广泛认可和支持；“镜子”指的是皮肤反映内部状况；“根基”指的是气血维持容貌；“通道”指经络连通身体各个部位。