上海电视台推出一档叫《寻味》的节目,在每周日晚22点播出。这次节目给大家带来一个春日养生的汤品:海鸭酸萝卜汤。春天的时候,喝上一碗热腾腾的汤,身体会感觉很舒服。这次推荐的是用海边散养的海鸭做的汤。这些海鸭从小吃小鱼小虾长大,经常在滩涂上跑来跑去,所以它们的肉非常精瘦劲道。个头也不大,一般一斤多到两斤左右,瘦肉多,油脂少。为了让汤更有层次感,在汤里加入了猪肚和猪手。这两样食材给汤增添了更多鲜味。另外还加入自制的酸萝卜,酸度刚刚好,口感清爽开胃。 制作这个汤要讲究一些步骤:先把食材焯水去除腥味,再爆香调料增加味道。然后把酸萝卜切成块一起放入锅里,用文火慢慢炖煮整整三个小时。这时候汤色清澈明亮,味道也变得醇厚浓郁。从中医养生的角度来看,海鸭属于性凉的食材,不上火也不油腻。而萝卜则能帮助通气助消化,富含膳食纤维还能缓解胃胀问题。这个组合正好符合了春天人们对清凉和顺气的需求。 这次节目的主题就是跟随着舌尖去旅行,探索各地的美味故事和背后的文化。除了《寻味》,上海电视台还有其他精彩内容可以观看和欣赏哦!