大家走在热闹的大街上，总会看见不少人手腕上戴着一串亮晶晶的红玛瑙手串，那复古的颜色显得人皮肤白净，还挺吉祥的。其实，大家不光是觉得它好看，老祖宗的养生门道里，红玛瑙可藏着不少宝贝功效呢，真是既好看又实用。 先说最直接的安神助眠。传统讲的红色对应心里的心轮，心管情绪这回事。现在生活节奏太快，上班族和学生党常被焦虑压得喘不过气，晚上睡觉老是翻来覆去睡不着，或者醒好几次。红玛瑙那股温润的劲儿，就能把心里的躁动给压下去，神经也放松下来。好多老用户说，把手串戴左手或者睡前放枕头边上，睡觉就踏实多了，半夜也不惊醒了。 再来是能养颜活血。中医讲气血足人脸色才好看，红色属火嘛，跟气血走动是一回事。红玛瑙带点温性，能顺着经络把血路打通。尤其是那些手脚总是冷冰冰、脸色蜡黄的女生，长期戴着手链或者吊坠，末梢的血流通了手脚就暖和了，脸色也变得红润有光了。尤其是冬天穿得厚的时候戴着更明显。 第三是能护心养气。心脏可是“君主之官”，管着全身的血脉和神志。红玛瑙这东西特别像人的红色心气，对于平时动不动就心慌气喘、稍微一动就喘气的人来说，戴在身上时间久了能帮着稳心气。不过这也就是辅助作用，要是有严重心脏病得赶紧去医院看。 还有一点对爱操心的人特别管用。当我们特别烦躁、注意力不集中的时候，红玛瑙的温润能量能帮着平复一下心情，脑子转得就快了。学生党考试前戴着吊坠、上班族做事时戴着手串都能减少干扰，做事效率自然就上去了。 要想发挥好作用也有小窍门。通常建议戴左手，遵循“左进右出”的养生说法；平时注意别让它碰尖锐的东西以免刮花；用清水擦擦灰尘保持光亮；每隔一段时间把它放在太阳底下晒1到2个小时（别晒正午那种强光）补充能量就行了，别晒太久免得颜色变暗。 其实咱们也别把红玛瑙当成神物看待，它也就是个辅助调理身体的好物件。无论是戴在身上还是放在家里摆放更多的是借着它那股劲儿来安抚情绪、养养身体。平时多配合着健康的生活习惯一起做才能真正达到养生的目的。 要是你也喜欢红玛瑙不妨试试看把它融进日常生活里感受一下这份温润的养生力量吧。