天心区最近搞了个心理公益微课，叫《家校“心”课堂》，专门帮家长和孩子解决沟通问题。现在家庭教育大家都很重视，怎么让亲子关系和谐起来，确实挺让人头疼。这次长沙市天心区走在前面了，他们通过数字手段把专业的心理服务送到了老百姓家里。这个系列课程是天心区赵冰莹中小学心理健康名师工作室和区妇联一起弄的，目的是落实《湖南省促进学生心理健康条例》，还有推进全省的“向阳花”家庭教育行动。 这个课主要讲的是青春期家庭里常见的沟通问题，把这些难题挑出来分析透了，给出具体的解决方法。第一期课程就把重点放在了亲子沟通中的“雷区”和“妙招”。课上讲了一个初二学生放学回家后因为学习压力和家长吵架的典型例子，特别生动地展示了命令式沟通导致的矛盾。湖南师大附中双语实验学校的心理教师贺卓从发展心理学的角度给家长提了个醒，青少年情绪控制和理性思考能力还没完全发展好，家长如果不及时改变说话方式，只会让关系更僵。 有意思的是，这个课还特意给学生一个表达心声的机会。传统上家长经常单方面说话，这个设计让孩子也能直接说出心里的话。湖南师大附中双语教育集团总校长陈益说过：“亲子关系先于教育本身。”沟通的目的不是要赢过孩子，而是要赢得他们的信任和合作。 从运作模式看，这个系列课程有三大特点：一是内容生产特别专业，全部都是一线心理教师团队来做；二是传播方式很数字化，用新媒体平台覆盖大家；三是完全公益性质的，所有课程都是免费开放。赵冰莹老师说他们的话题都来源于日常辅导中遇到的真实案例，这种从实践中总结出来的方法保证了内容的针对性和实用性。 第一期上线没多久播放量就过了万次，好多家长都说场景真实、方法好用。有些家长看了之后也开始反思自己的沟通方式了。这个系列微课的推出算是基层心理健康服务体系的一次创新实践吧。把专业的知识变成大家能听懂的课程，不仅给了家长工具用，还在理念上改变了大家对亲子关系的看法。 后续还会推出情绪管理和学业压力方面的专题课程呢。这一套模式应该能给其他地方做个榜样吧。让科学的家庭教育理念真真正正地融入到我们每天的生活中去。