中国民族管弦乐协会成员邓雅婷，星海音乐学院的阮专业青年教师，也是中央音乐学院阮专业的硕士毕业生。她跟着徐阳教授学了很多年的阮演奏。她参加过很多比赛，拿下了CCTV民族器乐大赛组合类金奖、中国器乐大赛专业组金奖、金钟奖中阮第三名，还有全国阮邀请赛青年专业组第一名这些成绩。她走过很多地方，包括珠江三角洲和欧美舞台，每一次演出都很成功。对于她来说，“自在”不是那些奖项给她带来的光芒，而是在演出之前给身体一个休息的时间。这个时间里她闭上眼睛、调整乐器、深呼吸，把后台的噪音隔离出去。 听邓雅婷演奏的《自在》是件让人上瘾的事情。曲子开头的几声弦响像有人抚摸着你的耳膜，把一天积累下来的焦虑一点点揉碎。你会感觉到身体里的放松变得具体起来——脚底升起的温热和胸腔里漫开的柔软。这首曲子给人一种安静的感觉。你好像突然找到一个小小的空间，世界安静下来，心事也被风带走了。 这种平静之所以珍贵是因为它很罕见。我们在这个世界上有很多烦恼，工作、人情、房贷、孩子、父母的健康等等。这些事情就像潮水一样一波接一波地涌来，让人觉得精疲力尽。但就是在这样嘈杂的环境中，偶尔会出现一段平静的时光——比如地铁里一个空车厢或者加班回家后的小巷子。 中阮《自在》只有短短四分半钟，却像一条柔软的绸带，轻轻绑住你忙碌的脚步。下次你被烦恼追得喘不过气时，给自己按个暂停键吧。戴上耳机听听这个曲子吧。让弦音帮你推开窗户、打开门，走进一个没有打扰的山水之间。这一刻你不用真的逃离城市，只要让心先到达远方就好了。 原来自在一直都在旋律的缝隙里等着你去抓住它。这次《自在》展示了邓雅婷这位青年阮演奏家的成长答卷。这个曲子把4/4拍拆成了5/8+3/4+2/4的碎片，像把一天切成了小块块儿。每一个节奏都落在心跳之间。 这个曲子还有三层降噪技术：音色像把山泉装进木桶；节奏是慢半拍的缓冲带；意境是留白里的自我空间。没有嘈杂的鼓点和高音呐喊，整个乐曲就像一幅山水画卷：雾气缭绕、江面平静。演奏者用手指告诉你真正的自在不是征服山川而是在山川里找到自己的影子。 这个曲子的音色也很好听：低沉处像古琴的余韵明亮处像琵琶珠子落在玉盘上最妙的是它在两者之间留了一道缝隙让听者既抓得住熟悉的安全感又探得到新鲜的惊喜。 《自在》里的平静是很稀罕所以珍贵当你第一次听到中阮的声音会觉得有人把你一天积累下来的焦虑一点点揉碎你会发现放松原来可以这么具体不是刷手机时的空虚而是脚底升起的温热和胸腔里漫开的柔软这个时候你可以闭上眼睛深呼吸把后台嘈杂的声音关在身体外面给自己一个喘息的机会 其实自在不是逃避而是给灵魂一个休息的机会生活中有很多烦恼工作、人情、房贷、孩子、父母的健康这些事情就像潮水一样一波未平一波又起日日夜夜拍打着心岸让人精疲力尽 但总会出现一小段真空地铁里的一节空车厢或者加班回家后的十米小巷这一刻世界突然安静心事被风轻轻带走 这首中阮《自在》展示了邓雅婷这位青年阮演奏家在成长中的成绩她跟着徐阳教授学了很多年参加过很多比赛拿下了CCTV民族器乐大赛组合类金奖、中国器乐大赛专业组金奖、金钟奖中阮第三名还有全国阮邀请赛青年专业组第一名走过很多地方包括珠江三角洲和欧美舞台每一次演出都很成功但对她来说自在不是那些奖项给她带来的光芒而是在演出之前给身体一个休息的时间这个时间里她闭上眼睛、调整乐器、深呼吸把后台的噪音隔离出去 听这个曲子的时候会觉得很上瘾因为它很平静当你第一次听到中阮的声音会觉得有人把你一天积累下来的焦虑一点点揉碎你会发现放松原来可以这么具体不是刷手机时的空虚而是脚底升起的温热和胸腔里漫开的柔软这个时候你可以闭上眼睛深呼吸把后台嘈杂的声音关在身体外面给自己一个喘息的机会 这个曲子给人一种安静的感觉就像突然找到一个小小的空间世界安静下来心事也被风带走了这种平静之所以珍贵是因为它很罕见 我们在这个世界上有很多烦恼工作、人情、房贷、孩子、父母的健康等等这些事情就像潮水一样一波接一波地涌来让人觉得精疲力尽但就是在这样嘈杂的环境中偶尔会出现一段平静的时光比如地铁里一个空车厢或者加班回家后的小巷子 中阮《自在》只有短短四分半钟却像一条柔软的绸带轻轻绑住你忙碌的脚步下次你被烦恼追得喘不过气时给自己按个暂停键吧戴上耳机听听这个曲子吧让弦音帮你推开窗户、打开门走进一个没有打扰的山水之间这一刻你不用真的逃离城市只要让心先到达远方就好了原来自在一直都在旋律的缝隙里等着你去抓住它