春节一过，很多人想把多余的体重快速减掉。有个叫陈女士的姑娘19岁，她给自己打针减肥，结果差点出人命。陈女士太急了，就买了替西帕肽自己打。这药其实是治疗糖尿病的，医生让她一周打一次或者三次都行。没想到一打上之后，陈女士一直恶心呕吐，心跳直接飙到了160次每分，心率都不正常了。把她送到湖南省第二人民医院急诊医学科，医生是周艳平主任医师，赶紧给抢救过来了。 替西帕肽真的是减肥神药吗？当然不是。周艳平医生说这东西本来是管糖尿病的处方药，不能随便拿来当减肥药用。吃药的时候会让胃排空变慢、不想吃东西，还会让人食欲下降。这两方面加起来体重就降下来了，所以大家才误以为是减肥药。 春节期间本来吃得就油腻、肠胃负担重，这时候乱打针风险特别大。要是打多了胃根本不蠕动了，再加上油腻的食物就容易引发剧烈呕吐、肚子疼甚至胃出血。现在这种自己买药的人越来越多，主要是没人管、没人指导也没人监测。 科学减重其实很简单：清淡饮食、适当运动、慢慢来。先调整饮食，多吃蔬菜水果粗粮瘦肉这些清淡好消化的东西。少吃油盐糖这些容易长胖的东西。 然后再规律运动，每周跑步跳绳或者游泳3-5次，每次坚持30分钟以上。既消耗掉春节囤的肥肉又能保持体型和健康。 最后千万别跟风乱买药。一定要去正规医院找医生开处方才安全。周艳平医生强调处方药的“处方”二字就是安全底线。替西帕肽不是减肥针更不是甩脂神器而是严格管控的药品。科学温和地减重才是正确的路。