Hey，家人们！虽然假期过去了，大家都回学校和上班了，不过春天到了，得注意传染病了。尤其是像学校、幼儿园还有养老院这些地方，人多的话，风险就更大。市疾控中心给咱们准备了点小建议，大家一起来看看吧。首先呢，注意调整生活节奏，慢慢把规律的饮食和作息找回来。再一个是天气变来变去的，出门记得多穿点或者少穿点衣服，保暖很重要。还有个关键点是通风哦，不管是在家里还是办公室都要把窗户打开通通风。另外呢，勤洗手是好习惯一定要坚持下去。咳嗽的时候记得用肘部遮挡一下，保护自己也保护别人。 运动也是提高免疫力的好办法。出去人多的地方最好还是戴上口罩吧。如果假期出去玩了回来的朋友也得注意关注一下自己和家人的健康状态。如果有发烧、咳嗽、呕吐这些不舒服的症状的话赶紧去医院看病，记得跟医生讲清楚最近去哪旅游了。 学校还有托幼机构得注意环境卫生了。定期对教室食堂这些地方消毒通风挺重要的。每天都要检查一下学生有没有生病的症状，要是有什么问题及时通知家长别让孩子去参加集体活动了。 养老院方面也得加强管理。保持生活区活动区的卫生环境还有通风良好也不能忽视。老人生病了记得及时就医。给老人提供好的饮食还有适当的锻炼设施也很关键呢。 总之健康是最重要的财富大家都得重视起来啊！咱们一起度过一个安全健康的春季吧！记得点赞分享哦~