妈妈讲了她8岁的孩子在公园玩玩具汽车时，旁边有个小孩要玩具，孩子明明舍不得还是给了人家。这让妈妈心疼又着急，觉得孩子不敢拒绝别人。她问孩子是不是别人的要求就算不想答应也会同意，孩子点头了。这个问题引起很多家长的共鸣，我们希望孩子善良，但又担心孩子不懂拒绝委屈自己。李老师说孩子不敢拒绝有三个原因：第一是讨好型人格，孩子希望通过满足别人获得认可和喜欢；第二是害怕冲突，孩子内心脆弱怕拒绝会引起争吵指责；第三是父母不允许孩子说“不”。这三个原因都指向一个本质，就是孩子缺乏安全感。后来妈妈教孩子委婉地拒绝别人，给孩子一个安全出口，把责任推给妈妈。这样一来，孩子拒绝别人时不需要担心冲突和心理负担。更重要的是教孩子分辨什么情况下可以拒绝。这个方法高明在于她没有直接说“你必须学会说不”，而是给了孩子安全感和底气。李老师分享了三个方法：教孩子委婉拒绝、分辨不合理要求、建立界限感。这三个方法都在告诉孩子感受很重要边界值得尊重。妈妈希望以后孩子学会善待自己。当孩子知道身后有人撑腰他就有说“不”的底气。所以下次看到孩子不敢拒绝别急着鼓励勇敢点，试着蹲下来告诉他“你的感受很重要妈妈永远支持你”。当孩子知道有人撑腰他就能在人际关系中善待自己。