年轻时争来斗去，倒不如修身养性。像杨绛这样的大家就有感悟，到了老年才发现，内心的从容淡定才是人生最曼妙的风景。民间有句老话，说四十多岁的人别贪心，五十岁别太容易动感情。其实这后面还藏着5个字，道理很深，可惜很多人不明白。早在两千年前，孔子就说过：三十岁自立，四十岁不再困惑，五十岁能看清天命。到了中年，把浮躁抛在脑后，日子才会舒坦。 把目光拉回2000年前。当时的人普遍寿命短，汉代百姓才22岁，唐代27岁，清代33岁。即便是养尊处优的皇帝，平均也活不过四十岁。所以古人觉得过了四十岁，人生其实就在倒计时了。所谓“四十不多欲”，就是告诉我们这时候该收收心。金钱、权势、美色固然诱人，但身体扛不住就是客观现实。正如古人所说：放纵欲望的快乐，后面跟着的就是忧患。现代人刚过四十岁成了家中的顶梁柱，上有老下有小，更要好好保重身子。 中医讲压抑情绪会生病，西医也说激素混乱会出问题。那位常去买报纸的老先生就懂得放下，别人态度冷漠他不为所动。邻居看不惯问他干嘛不去别的地方买，老先生说多绕一圈太麻烦。他觉得礼貌是别人的事，没必要因为对方坏心情让自己也不开心。像这种小事扭头忘了就好，没必要气上一整天。 说到这里咱们再看杨绛的话：我们曾经多么渴望命运的波澜壮阔。其实人到了五十岁就得学会知天命。把情感看得淡一点，该放下的就放下吧。那个时候身体机能开始衰退了，如果还为鸡毛蒜皮的事发火、生气、情绪波动大，对寿命伤害特别大。很多老年人因为受了刺激突然病危就是这种情况。 最后这5个字——六十不多食，是老祖宗留下的长寿秘诀。六十岁以后消化系统会老化衰退。如果饮食再不节制导致肠胃紊乱就麻烦了。到时候营养吸收不好只会害了自己的身子。 这就好比说“有钱难买老来瘦”。不论是四十不多欲还是五十不多情，又或者六十不多食，说到底都是考验一个人的自控能力。人类能成为地球的掌管者就是因为有“理性”，说白了就是对生活方方面面的掌控力。如果做不到这一点就要吃苦头——因为不知节制欲望的人，最后都会被欲望反噬。 总之这就是老祖宗的智慧。现在看来依然很有道理让人受益无穷。大家觉得是不是这样呢？