作者建三是个地道的河北怀来小伙子。他平时特爱一个人待着，觉得这根本不是什么孤零零的事儿，反而是去给自己的精神世界找营养。独处的时候，他不用去迎合外头的喧闹，也不用勉强自己去迁就别人，只需要顺着自己的心爱去做，骑车吹风、摆弄镜头、看野鸟，跟自己唠唠嗑，灵魂也就慢慢丰满了。这天午后，太阳把早晨的冷意都带走了，地上撒了一地暖洋洋的光。建三照旧骑上车出发了，心里琢磨着去那片熟悉的湿地看看。车子碾过村里的土路，风从耳边呼呼刮过，带着草木的清香，骑车的那股劲儿让人身心都舒坦。到了湿地那儿，黄黄的芦苇在风里轻轻晃荡，湿乎乎的泥土味儿扑鼻而来，四周静悄悄的，只有几声鸟叫时不时地打破这份寂静，反倒显得更自在。在西湿地宋家营那块儿路边，建三把车停稳，拿起相机镜头，眼睛早就盯上了那一群白花花的家伙。这里面一共15只东方白鹳，它们是这片地的常客，也是建三镜头里最宝贝的主角。今天这几只鸟有的自己溜达，有的三两只聚一块儿在泥滩上溜达。有一只大鸟独自站在浅滩上，红棕色的长腿稳稳踩在泥里，雪白的羽毛在太阳底下泛着光，黑翅膀展开就像一幅画。它低下脑袋慢慢地用长嘴去戳泥地，动作慢腾腾又挺好看。建三屏住气慢慢按下快门，把这一刻拍下来。不远处几只鸟儿有的低头找吃的，有的轻轻拍拍翅膀。它们互相离得不远不近的，各自在忙着自己的事儿。看着它们这样的样子，建三忽然就懂了啥叫真正的独处：这其实根本不是一个人待着显得孤单，而是心里头有东西。这些鸟自己吃东西、自己休息，从来没显得难过，反倒在大自然里活得自由自在。建三自己拍照片的时候也从来没觉得空虚。每当他拿着镜头对准那些鸟的时候，就跟它们是一个频率的了；在骑车的路上也跟着风走；有空的时候就琢磨自己喜欢的事儿。 独处其实就是给自己做修复呢。生活里乱七八糟的事、心里乱糟糟的情绪，都能在这种时候慢慢捋顺了。建三守在湿地边上看着东方白鹳扇着翅膀往天上飞，雪白的翅膀划过蓝天的时候啊——所有的烦心事都被风吹跑了。他会在照片里翻来覆去看每一个细节，琢磨着怎么用光才能好看；也会回味跟大自然碰面的感觉。 这种只有自己才懂的感悟啊——是任何热闹都给不了的。有人问他为啥总爱一个人出来啊？可他知道独处根本不是把自己关起来不跟人来往——是为了能更清楚地看到这世界。 骑行是用脚去量土地；拍照是用镜头去抓瞬间；拍鸟是去感受大自然的心跳；这些事都需要一个安静的心去想、去体会。 只有在这种一个人的时候才能听见心里头最真的声音；找到自己真正喜欢的东西；让精神世界不停地长个儿、越来越满。 等他收拾好东西踏上回家的路时——东方白鹳的模样早就刻进他心里了。 独处是场永远不会散场的修行；也是跟自己最深的拥抱。 它让我在热闹的地方守住自己的真心；在孤独的时候得到满足。 以后的日子里我还是一个人出发；顺着喜欢的路；骑车、拍照、拍鸟；继续去奔赴这次灵魂之旅；让独处成为生命里最温柔也最结实的底色。 文章改自：建三（河北怀来） 编辑：牛义信/夏天