初夏的脚步轻轻， 中国古老的盛夏仪式已经悄悄拉开帷幕。用现代的眼光去看，盛夏的含义可不止是炎热和蝉鸣。王瓜、苏轼、郑玄、陆游这些名字，在这个季节的故事里可不少。 你见过立夏吗？斗指东南，月亮升起的时候，雨后清风吹来，蛙鸣声渐响，青梅透着酸意，芭蕉分着绿意。长辈们拿着大蒲扇轻轻摇着，炎热的夏季也就这样开始了。 提到立夏，这里头学问可大。古人用立字表示开始，用夏字表示生长还有炎热的含义。这个季节是天开始热，万物也开始蓬勃生长。 夏天来了，你发现没？中国红可真的是刷屏了！无论是古时候天子们穿的朱红色祭服，还是现在朋友圈里的滤镜，到处都是“中国红”。这红颜色用来祭火神祝融呢，祈祷着今年有个好收成。 夏天的冰镇酸梅汤可是件大事。皇帝会赐冰给官员们带回家去享用，街头小贩们敲着铜盏叫卖着酸梅汤。想想这个场景就挺美好的。 还有豌豆弯似月的场景也很有意思。豌豆荚弯弯的样子就像是笑弯了的眼睛。古时候的人吃豌豆盼望着新月那样的美好。 要说夏天还有什么特别的事，那就是称重了！把秤挂在梁上给大家称体重。这时候老人家还会说些吉利话，女孩瘦了叫“燕瘦”，稍微胖点叫“环肥”。苏轼就说了，“玉环飞燕谁敢憎”，胖瘦都有它的美。 立夏还有三候呢：虫鸣、土龙和王瓜生。郑玄解释蝼蝈就是那种褐黑的蛙，夏天的风一吹来，它们的声音就会很清净。蚯蚓呢就像是《本草纲目》里说的“土龙”，它们趁着阴气曲着身体伸展开来翻土帮助植物生长。王瓜生的时候是赤红味苦的东西，鸟喜欢吃它。 夏天养心也有讲究啊！清淡饮食可以给肉身一颗“静心丸”，豆制品、蔬果、粗粮都能预防动脉硬化。静默养神给精神装一道“隔音窗”，笑口常开、止怒平和烦恼就少了，心也就清净了。 看着窗外热浪滚滚的时候想想：身与心的双重降温多重要啊！