咱今天聊聊补气和补血的事儿。虽然四君子汤和四物汤都是来自《太平惠民和剂局方》，一个是补身体的气，一个是补身体的血，但这两个方子都挺基础的，有时候只用它们可能效果一般。所以今天咱们来聊聊怎么把它们变出更多花样，把气血从头补到脚。 首先说说四君子汤，也就是人参、茯苓、白术和炙甘草这几样东西。要是再加点陈皮，这方子就变成了异功散，专门用来给脾胃虚弱的孩子调理，像他们吃饭没胃口、大便稀、有点小胀气这些问题都能管。要是再加点黄芪进去，那就是给肺气做加强的配方了。像觉得没力气、喘不上气、呼吸不畅这种情况，喝它准没错。 如果把陈皮换成半夏，再跟四君子汤凑在一起，就有了六君子汤。这时候的方子更偏向于调理脾虚引起的痰湿问题。像咳嗽痰多、感觉身上特别重、头晕乎乎的，还有舌苔很厚腻这些表现，它都能帮上忙。 要是把茯苓拿掉换成炮姜或者干姜，那就做成了理中汤。这个更适合脾胃特别虚寒的人，吃东西消化慢、胃里凉凉的疼、拉肚子的时候用特别好。要是再给理中汤加点附子，那就变成了附子理中汤。这方子对那种手脚总是冷冰冰的、肚子痛还拉稀的人有奇效。 而四物汤呢？那就是当归、川芎、熟地和白芍组成的方子。如果在四物汤里面加上人参和黄芪，那就叫参芪四物汤，也就是圣愈汤。这是专门给气血都虚的人准备的。像人没精神、力气小、脸色发黄这些问题都能解决。 要是在四物汤里面放点儿益母草进去，这就成了四物益母丸了。益母草有活血化瘀的本事，这就等于把活血的力道加大了不少。像女性月经不来或者走得不顺、痛经有血块、或者生完孩子之后恶露总是不干净、小肚子痛这些毛病都能用它来治。 还有一种做法是在四物汤里加上桃仁和红花做成桃红四物汤。这也是用来活血化瘀的方子，不过更偏向于把淤血排出去的作用比较强一些。像因为血瘀引起的痛经、闭经或者月经颜色发紫有块儿的时候特别适合喝这个。 要是把酸枣仁、木瓜还有炙甘草加到四物汤里去，这就有了大名鼎鼎的补肝汤了。这个是专门用来补肝血的好东西。像头晕眼花看不清东西、小腿抽筋儿还有月经量太少这种情况都能靠它来调理好。 其实好多像艾附暖宫丸、妇科调经片还有芩连四物汤这些我们平时常见的成药都是在四物汤这个底子上改出来的变样方子。 最后把四君子汤和四物汤这两种东西混在一起煮着喝一下就成了八珍汤了。八珍汤虽然看起来简单其实功效强大得很，能把气血两方面都补到位。要是再给八珍汤加点黄芪和肉桂进去做成十全大补汤效果就更好了。 这个配方适合那些不光是气血虚还带着阳气不足的人喝了立马见效哦。 比如经常觉得冷嗖嗖的、头晕眼花、脸色黄巴巴的没精神劲儿大或者手脚总是冰凉这些表现的时候都特别适合试试十全大补汤的效果。 不过我得提醒一句啊，上面这些内容大家只是参考参考就行啦！如果真要吃这些药最好还是先去问问医生比较保险哦！ 声明一下这些东西是我从网上扒拉下来的大伙儿看着乐呵就行别当真哈！