问题——随着经济社会发展和生活方式加速变化，居民健康需求呈现从“看病就医”向“预防为主、主动健康”延伸的趋势。
一方面，公众希望获得更权威、更直观、更容易记住并能用于日常生活的健康知识；另一方面，网络信息快速传播也带来健康谣言和认知误区，容易引发不必要的焦虑与误导性行为。
如何让科学健康知识既“进得来”又“用得上”，成为提升全民健康素养的重要课题。
原因——从需求侧看，慢性病负担长期存在，糖尿病、高血压、肿瘤等防治与管理需要长期坚持，离不开日常生活中的可执行指导；心理健康、体重管理、重点人群健康等议题也日益受到关注。
与此同时，季节更替、气温波动、节日饮食与出行增多等因素，会带来阶段性、动态化的健康风险点，公众更需要“到时就提醒、对应就能做”的精准科普。
从供给侧看，传统健康传播往往偏重专业表达或零散提示，覆盖面与可读性、可及性仍需提升，也需要形成稳定、规范的发布机制来回应热点、澄清误区。
影响——国家卫生健康委宣传司负责人表示，为回应群众需求，自2024年夏至起以时令节气作为切入点，组织开展“时令节气与健康”系列健康知识发布会，推动健康知识进万家。
该系列发布会突出将健康科普嵌入公众“衣、食、住、行”等日常场景：根据节气变化带来的健康需求变化，适时发布健康提示，系统普及疾病预防知识与自我保健技能，覆盖中医养生保健、健康体重管理、重点人群健康、心理健康、传染病防控以及多种常见慢性病防治等内容。
通过把“专业问题生活化表达、生活问题科学化解决”，有助于提升科普的针对性与可操作性，引导公众在日常行为中落实预防理念。
对策——在传播方式上，发布会不仅通过直播等形式扩大覆盖，还对专家讲解内容进行要点化梳理，按“核心知识点”制作短视频，并在“健康中国”新媒体矩阵同步发布；同时推动出版《“时令节气与健康”你问我答》等科普读物，形成线上线下协同的传播格局。
在内容治理上，针对健康谣言与常见认知偏差，通过辟谣澄清、例行健康提示等方式加强纠偏，介绍识别谣言的方法，提示常见科普乱象风险点，强调以权威渠道和科学证据为依据，减少误导信息对公众健康决策的干扰。
通过这些举措，推动“医生专家走出诊室、健康知识走向大众”，让科普更贴近群众生活节奏。
前景——健康科普的效果，最终要落实到健康素养提升与行为改变上。
以节气为线索构建常态化发布机制，有助于形成“按时提醒—及时行动—持续管理”的闭环，增强群众对预防和健康管理的获得感。
下一步，随着多渠道传播的持续推进，健康科普的重点可进一步向分层分类延伸：针对儿童青少年、老年人、孕产妇、慢病患者等人群提供更精细化的行动指南；在体重管理、心理健康、传染病防控等领域强化可量化、可执行的建议；同时持续完善辟谣机制和内容规范，推动权威信息更快、更准触达基层与家庭。
通过把科学知识转化为日常可遵循的生活方式，有望进一步夯实“预防为主”的健康治理基础。
"上工治未病"的古老智慧,正通过现代传播手段在新时代焕发生机。
国家卫健委以节气为媒、以科普为桥,不仅传递了防病治病的实用知识,更在潜移默化中培育着全民健康责任意识。
当每个人真正成为自身健康的第一责任人,当预防理念深入人心并转化为自觉行动,健康中国的宏伟蓝图就将在万家灯火中逐步绘就。
这场从节气出发的健康科普创新,其意义或将远超知识传播本身,成为撬动全民健康素养跃升的有力支点。