最近咱中国人说起脱发，常常误以为是熬大夜或者洗发水不好，其实真正的头号元凶就是雄激素性脱发，也就是老百姓嘴里的雄脱。这种病特别普遍，大约有95%以上的脱发问题都跟它脱不了干系。搞懂了雄脱，就等于给头发健康拆掉了一个最大的隐患。 雄脱又叫脂溢性脱发或者早秃，很多人是在青春期后慢慢发现不对劲的。这时候毛囊变得对雄激素特别敏感，特别是二氢睾酮（DHT），它会让毛囊一步步变小，最后彻底不再长头发。不过男生和女生的表现完全不一样。在中国，男性的患病率高得吓人，已经达到了21.3%，粗略算下来平均每5个人里就有1个中招。虽然女性的发病率只有6%，但因为人口基数大，全国受累的人数也有1亿多。 男性雄脱的变化很明显，通常是发际线慢慢往后退，形成一个大写的M字形状。接着头顶的头发越来越稀疏，变成O型。到了最后阶段，额部和头顶几乎都秃了，但后脑勺和耳朵边的头发却还在。这时候毛囊萎缩了，皮脂腺反而变得很活跃，头皮容易出油、起屑、痒或者长疙瘩。 女性雄脱的过程要温和得多，通常要等到40岁以后才会比较明显。症状轻且进展缓慢，最开始的信号往往是头顶的发缝变宽。有时候头发从中间分开时会出现两头窄中间宽或者前面宽后面窄的圣诞树形状。有的女性头发只是均匀变薄变得像薄饼一样不太容易察觉，直到发量明显变少才会发觉。如果同时有体毛增多、长痤疮、月经不规律等情况出现，那多半是多囊卵巢综合征在作祟。 对付雄脱关键是早发现早干预。大家要先把生活习惯调整好：晚上10点半前睡觉保证生长激素分泌正常；饮食要均衡多吃点高蛋白的奶类、蛋类、瘦肉还有蔬菜水果；少熬夜少烫染少暴晒。如果掉发还不算太严重，毛囊虽然变微小但还没死透的话，医疗级的保养养护就能把萎缩的毛囊给救回来。 治疗的时候男女用药不太一样。男性可以口服非那雄胺来抑制DHT生成；女性则是用螺内酯或者环丙孕酮来降低雄激素水平。不管男女性外用药都可以用米诺地尔来促进生发。这两种药都必须在医生指导下使用才安全。 如果因为长期脱发毛囊已经完全坏死闭合了怎么办？这时候植发就是唯一的解药。把后脑勺那些永远不会掉的毛囊移植到光秃的地方，再配合术后保养养护让新头发和旧头发一起长起来就好。 最后说一句：雄脱虽然不是绝症但也是场时间战。趁着黄金干预期赶紧科学护理起来，大部分人都能把脱发的趋势给止住甚至是逆转回来。动作越早胜算就越大。