1986年，当时23岁的丁嘉丽凭借出色的表现赢得了金鸡奖最佳女配角的殊荣，紧接着百花奖也落入了她的手中。那时她刚刚考进上海戏剧学院，老师都赞叹她对角色的理解与感悟远超刚入行的新人。她在佳木斯的剧团大院长大，没有人专门教她演戏，她便每天用心观察舞台上的演员是如何用眼神撑起全场的。后来，她进入了中国话剧院，在那个充满压力的话剧舞台上，她学会了对表演的敬畏。这段经历让她深知舞台才是自己的根。然而生活并未一直顺风顺水，娱乐圈中的种种风波曾让她深陷痛苦之中。 当时的丁嘉丽正处于事业的巅峰期，这时候她认识了孙红雷。那时候他还没有现在的名气，而丁嘉丽已经是拿过奖的演员了。圈内的人都说她帮了他不少忙，无论是资源还是机会。后来两人分开了，这段感情的结局让她一度失去了灵魂。那段时间里她整日以泪洗面，身体也出了问题。对于一个把情感看得很重的人来说，这个伤口不是一两年就能愈合的。媒体给了她一个“白眼狼”的标签来解释她的痛苦。 两段婚姻都以失败告终之后，丁嘉丽开始反思自己的人生。她觉得最对不起的是女儿。在事业最忙的时候没能陪伴孩子长大，在情感最乱的时候也没能给孩子一个稳定的家。这种愧疚比情感上的伤害更难放下。 在低谷时期，丁嘉丽开始接触传统文化和国学。有人觉得这是中年人的标配，但是对她来说这段时间的阅读和思考让她开始往内看而不是往外找。她开始参与公益活动和年轻人聊感情、聊家庭。《断奶》《安家》中她演的母亲戏份不多但每一场都能压得住场面。 现在的丁嘉丽少了年轻时的锋芒多了一种说不清楚的深沉。社交媒体上她分享做饭、锻炼、读书等琐碎的小事却让人感到安心。她说感谢所有经历好的坏的都成就了现在的自己。这份从容淡定不是一夜之间能练成的而是岁月磨出来的一种智慧。