肺部手术后想尽快恢复，其实很有讲究。这类手术常用来治肺癌、肺结节还有肺大疱这些病，恢复不光是伤口长得快，更是让肺功能回来。科学护理加上合理过日子，能帮大家把时间缩到最短，少出麻烦事。 术后照顾得好就是给康复铺好路。醒过来后生命体征稳了，记得先仰起头，把床头抬高30度到45度，这样肚子和膈膜就不会压着肺，痰也容易咳出来。另外这姿势也能让你清楚看见伤口上接的那个管子排水咋样。 胸腔里的那个引流管要留着排积液和气的，别让它堵了。瓶子得放在比你胸口低60到100厘米的地方，以防倒流弄感染。正常的引流液颜色会慢慢变浅变少，要是突然冒出来好多鲜红的血，或者一直这么红不褪下去，赶紧喊医生来看。等管子拔掉后头24小时内要盯着看有没有胸闷憋气的难受劲儿，切口那儿千万别沾到水。 疼起来真不敢动也不敢咳了。药别自己瞎停怕上瘾，听医生的按时吃就行。想不那么疼可以放点音乐听听、深呼吸放松一下，或者让家里人陪你说说话分点心神。咳的时候把两只手按在伤口两边挡一下震动。 呼吸的活儿得靠练。做了手术肺子小了，练呼吸就是让肺功能变回来。术前就该开始练。 咳出来痰才是本事。坐起来深吸一口气憋两秒再使力把肚子缩紧把痰吐出来。要是痰太黏不好吐医生会让你做雾化把痰变稀点再咳。注意别太使劲把伤口撑裂了；刚开始刚动完手术不会咳就找家里人帮你拍背（从下往上、从外往里轻轻拍）。 用肚子呼吸比用胸部好使。肩膀松松的一只手放胸口一只手放肚子上慢慢吸气让肚子鼓起来（胸口尽量别动）憋1到2秒再用嘴慢慢把气呼出去看着肚子瘪下去。每天练5到10分钟做个3到4回慢慢把时间拉长点。 嘴唇撅起来呼吸能让人不喘了。吸的时候用鼻子然后撅成吹口哨那样慢慢把气呼出去吸气和呼气时间最好是1比2（比如吸4秒呼8秒）。 趴下来把头低下脚翘高高边咳嗽边叫家里人帮忙捶捶后背能把痰带出来。 吃的方面讲究高蛋白高热量还要好消化分着来吃：刚手术后前一两天胃还没好只能喝米汤菜汤藕粉这类清的东西牛奶豆浆这种容易胀气的就别碰了免得肚子胀顶着肺不好受。到了第3到7天换成烂粥面条蒸蛋羹这种半稀的东西慢慢加点鱼肉鸡肉豆腐补充蛋白质帮助伤口长好；出了院就能正常吃饭了多吃点蔬菜水果像苹果橙子菠菜补维生素提高抵抗力也吃点坚果杂粮保证不便秘（使劲排便胸腔压力大会把恢复搞砸）；千万别碰烟酒辣的油的咸的东西减少对气管的刺激关于能不能吃肥肉最好问问管床的医生和护士。 运动量要慢慢来别太猛出院后根据恢复情况慢慢把散步的时间加到15到30分钟一天还能练练太极拳或者八段锦这种温和的运动改善心肺功能。注意这三个月内别提太重的东西（超过5公斤）也别大笑或剧烈咳嗽去人多的地方防止被传染。 家里小心别老躺着得多起来动一动让肺子赶紧张开功能恢复也能防血栓和便秘促进身体好起来。 平时多留意呼吸情况是不是动不动就喘气严重了要赶紧减减量或者去医院看看复诊的日子一定别落下（一般是术后1个月、3个月、6个月去查胸部CT肺功能）不舒服就赶紧去医院看病。 这场仗是持久战大家要一起配合才行只要照着科学的方法做细节都做好了大多人三四个月就能慢慢回去上班过正常人的生活了祝大家都能顺顺利利重新呼吸健康的空气！