高血压这东西，真不能大意，给健康带来的风险可不小。 连云港灌南那边就有个好东西，是种野菜，叫灌南苦菜，原产地是连云港灌南。那时候农村人经常用它充饥当饭吃，能治胆囊炎。大家要是感觉身体不舒服，嘴里发苦或者胃部难受，有可能是胆囊出了问题。 要想解决高血压这麻烦事，得把生活习惯给纠正过来。千万别光想着吃药就能把问题解决了。如果平时饮食太油腻、胆固醇摄入过多、老是熬夜，这些坏习惯都会让血压升高。还有就是别去相信那些没什么用的保健品，花了冤枉钱还耽误治病。 很多人觉得自己没感觉就不需要吃药，这是大错特错的想法。就算没症状也得按医生说的按时服药，不然血压突然飙升很容易引发心梗或者脑梗。另外，药不能随便停或者换着吃。有些人一看到血压正常了就把药停了，这种忽高忽低的状态最容易出事。 有些人怕降压药有副作用就不吃药，其实和高血压带来的危害比起来，这点副作用根本算不了什么。还有些人总想着赶紧把血压降下来最好，这种急功近利的心态也不对。降压得慢慢来才安全。 医生给我们的建议很明确：只要按照医生的嘱咐来就行。千万别乱搞偏方或者自己瞎琢磨用药剂量和时间。毕竟治病这事儿太专业了，咱们还是听医生的最稳妥。