关于基因与寿命的关系一直存在争议。早期研究由于样本和方法限制，普遍低估了遗传因素的作用，甚至有研究认为基因贡献率不到10%。2026年，《科学》期刊发表的一项跨国研究改变了此认知。该研究分析了全球23个国家50多万例双胞胎和家族基因数据，首次准确量化了遗传对自然寿命的影响。通过全基因组关联分析，在排除战争、事故等外部因素后，研究发现人体衰老过程的55%由遗传决定。
寿命既有先天基础，也有后天选择。遗传设定了健康的起点和边界，但生活方式和医疗条件决定了我们能否接近"健康上限"。与其纠结先天差异，不如将研究理解为"尊重科学，更要把握主动"：做好可控因素，就是对个人和家庭最可靠的长远投资。