虽说人老了耳朵才容易出问题，可今年20岁的运动达人小李就因此病住院了，医生诊断他患上了“噪声性耳聋”。要是这种感音神经性听力损伤持续稳定下降超过3到6个月，基本上就很难逆转了。接诊的华中科技大学同济医学院附属同济医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师冰丹在了解病史后发现，这病根就出在小李长期在健身房佩戴的那款骨传导耳机上。 小李被频繁耳鸣困扰才来看病，结果检查发现特定频率下的听力已经下降了。冰丹说，急性的声觉创伤容易被发现，像这种慢性损伤却往往被忽视，很多病人是被耳鸣折磨得受不了才来的。门诊里常能遇到年轻人因为长时间戴耳机导致听力损伤，有些甚至挂着耳机过夜。 记者在社交平台搜索发现，反映佩戴骨传导耳机出现头晕、耳鸣甚至听力下降的帖子不在少数。有位网友发视频说自己游泳时戴骨传导耳机头疼，评论区很多网友表示有相似经历。大家起初都以为是作息问题，直到停用耳机后症状缓解，才意识到问题出在耳机上。 现在市面上有几百款骨传导耳机在售，价格从几百元到上千元不等。针对网友反馈的不适症状，客服往往回复“体验感因人而异”。冰丹特别指出一个误区：现在宣传说骨导耳机保护听力不影响耳朵，这是错的。不管是气导还是骨导，最终声音都得传给内耳毛细胞。 世界卫生组织指出只要音量超过80分贝持续一定时间就会损伤听力。嘈杂环境是个“音量陷阱”，因为骨传导耳机音质较差尤其是低频音效弱，用户为了听清会调高音量。有研究者测试发现大家在嘈杂公共场所用开放式耳机时音量平均达到了86.1分贝，超过了安全标准。 冰丹建议大家牢记“三个60原则”：一是音量不超过设备最大音量的60%；二是连续使用时间不超过60分钟；三是环境噪声要小于60分贝。骨传导耳机适合需要听环境音的场合如户外运动、骑行；安静时可以选音质更好的传统耳机。无论是否戴耳机定期检查听力很重要，能及早发现问题采取保护措施。3月3日是第27个全国爱耳日，今年的主题是“全民科学爱耳，共护听力健康”。记者采访医学专家发现无论是哪种耳机如果使用不当都可能造成不可逆的听力损伤。