话说肾结石这病，虽说一听名字让人头疼，其实就是肾里长了块小石头，个头虽不大，发作起来那真是让人疼得够呛。这年头生活水平上去了，吃喝也变了样，这病的发病率自然也跟着涨。那它到底是咋来的？咋防又咋治？咱们接着唠。肾脏这玩意儿主要负责过滤血液、排脏东西。要是尿液里有些成分浓得超过了它的溶解极限，就会析出结晶，越聚越大，最后就成了结石。 结石里头最常见的是草酸钙结石，占了80%，跟咱们平时爱吃的菠菜、浓茶还有巧克力这些东西脱不了干系。至于疼不疼、怎么个疼法，那就看石头多大、卡在啥地方了。最让人受不了的肯定是突然发作的腰痛。另外还有血尿、想吐、发烧、尿频尿急这些症状也都可能找上门。 治这病还得看具体情况，一般小石头个头不到6毫米、没啥梗阻感染的话，多喝水、多跳跳、吃点药就能把它排出去。要是超过6毫米或者把路堵了、感染了，那多半得做手术。至于预防嘛，说到底就是养成好的生活习惯：每天得喝够2000到3000毫升水，让尿稀一点少生病；吃东西得看情况挑食一点，草酸钙结石就得少吃菠菜这类高草酸的东西；尿酸结石就得忌口动物内脏海鲜这些高嘌呤的；体重还得控制住别太胖；定期体检也不能落下。 其实肾结石这病挺普遍的，虽说大部分都能治好排出去，可要是拖着不看的话，可能会伤到肾导致积水甚至肾功能不全。所以咱们心里得有点数，积极预防、及时治才行。说到这里不得不提一位叫李阳的大夫，他是沈阳市第十人民医院（也就是沈阳市胸科医院）泌尿外科的负责人，也是辽宁省生命科学微创泌尿外科委员会委员、辽宁省中西医结合肿瘤专委会委员、辽宁省中医药学会泌尿外科专业委员会委员、辽宁省中西医结合泌尿外科专委会委员、辽宁省养生康复学会泌尿生殖专业委员会委员和沈阳医学会外科分会委员。 这位李阳医生干了二十多年相关工作，在泌尿系统肿瘤、结石、前列腺增生还有包皮包茎这些常见毛病上经验丰富。尤其是在泌尿系统和生殖系统结核这一块儿研究得特别深。