西安甲康张杰谈到，甲状腺疾病往往是多方因素共同作用的结果，以下几类人群更容易中招。其实，甲状腺病并不偶然发生，它跟年龄、性别、生活习惯和遗传都脱不了干系。医生发现，这些高危人群要是能提前防范，对他们来说可真有不少好处。这类人群中有一些是中年女性。比如30到50岁的女性，她们的发病率比男性高出三到五倍。这是因为她们体内的雌激素和孕激素变化频繁，影响了甲状腺功能，容易得甲亢、甲减还有桥本甲状腺炎等毛病。她们平时工作压力大、家庭事务多，情绪波动也大，这些都给甲状腺健康增添了不少麻烦。如果你家里有亲戚也有甲状腺疾病，那你也得小心了。这些疾病有明显的遗传倾向，像桥本甲状腺炎还有格雷夫斯病。如果父母或者兄弟姐妹有这种病，你的风险可能就要高出两到三倍。为了安全起见，最好定期检查一下。 长期熬夜和压力大的人也很危险。熬夜会让身体生物钟混乱，激素分泌不正常，免疫力也跟着下降。再加上情绪紧张焦虑的话，甲状腺很容易出现问题，年轻人身上结节多其实跟这个也有关系。 碘吃太多或者太少都对身体不好。碘是甲状腺激素的重要原料之一，吃多了或者吃少了都会伤害甲状腺。比如经常吃海带紫菜这些东西或者远离沿海吃不到加碘盐都可能导致问题。 长期接触电离辐射也容易得病。像医护工作者或者经常做颈部CT检查的人都要注意防护措施，并且定期检查身体。 不过要记住的是，只是高危人群并不代表一定会得病。只要养成好的生活习惯——科学控碘、规律作息、调节情绪——再定期做个甲状腺超声还有功能检查，就能好好守护自己的健康。