2019年，Leep术、叶浩宇、四川大学、四川大学临床、四川省妇幼保健院、妇女保健部、宋菁菁、岳玲、成都大学、李惠彬、王瀚杰、赵琴、重庆市妇幼保健院都是我要提及的内容。 在一次深度探讨中，李惠彬这位妇女保健部部长，她在四川大学临床专业毕业，有着丰富的临床经验和宫颈疾病诊治能力。还有赵琴和宋菁菁这两位主治医师，同样毕业于四川大学临床医学专业，她们在四川省妇幼保健院进修过宫颈疾病知识，熟练掌握多种妇科常见病及多发病的诊治。她们都能独立完成宫颈Leep术、锐扶刀等操作，为产后妈妈们提供个性化的康复指导。而岳玲则是盆底康复科的主管护师，她毕业于成都大学护理专业，在重庆市妇幼保健院进修一年后，专注于产后康复和盆底评估工作。她拥有孕产瑜伽指导师证书，擅长运用生物反馈、电刺激等手段精准指导盆底肌训练。王瀚杰和叶浩宇也参与了这次内容编辑与审核。 孕期的你，盆底肌其实早已开始负重前行。很多妈妈以为剖腹产就能躲过一劫，根本没必要做什么筛查。但实际上不管是顺产还是剖腹产，这种错误认知都很普遍。 怀孕后胎儿长大、羊水增多，子宫重量从55克暴增至1100克。这个巨大的重量日复一日地压在盆底肌上，导致肌肉和韧带被持续拉伸变薄。 而且孕期身体还会分泌松弛素让全身关节肌肉变得松弛。盆底肌作为肌肉和结缔组织复合体也变得柔软缺乏弹性。 所以在宝宝娩出前无论你选哪种分娩方式，盆底肌都已经默默承受了巨大压力造成不同程度的损伤。 剖腹产并不是盆底肌的保护伞反而可能是新的挑战。虽然手术取出了宝宝解除了重压但孕期造成的物理拉伸和激素影响不会马上消失需要主动修复才能回弹。 剖宫产需要分离腹直肌进入腹腔这会影响核心肌群的协调工作盆底肌失去腹部肌肉协同支撑更加容易松弛。 因此产后进行一次专业的盆底肌功能评估不是多此一举而是一次必要检修只有了解损伤才能精准修复自己的身体基础。 岳玲和李惠彬等专家团队就是专门为了帮助产后妈妈们解决这些问题而设立的服务部门她们提供了非常专业和个性化的康复指导以及生活方式建议包括孕期助产运动和产后康复运动指导等内容。 希望通过这篇科普文章能让更多的人意识到这一点并及时进行必要的身体检查和修复工作从而更好地保护自己的健康和美丽。