岁末年初正是体检高峰期，不少人看完报告心态容易“崩”。面对报告上的各种箭头和“囊肿”“糜烂”等字眼，大家都担心自己得了大病，急着往医院跑。其实别急，专家提醒，体检报告里有些指标看起来吓人，未必是真的有病。首都医科大学附属北京友谊医院全科医学科主任姜春燕表示，有些异常指标可能只是短期受影响导致的，比如熬夜、喝酒、没睡好或者运动过度。过段时间复查一下，指标可能就恢复正常了。转氨酶轻度升高有可能是体检前熬夜、喝酒或剧烈运动引起的。排除诱因后，1-2周再复查，不少人都能恢复正常。甘油三酯轻微升高也可能是短期内吃太多油腻食物或喝酒导致的。调整饮食结构和生活习惯后再复查就行了。天门冬氨酸氨基转移酶偏低通常没啥大问题，这是一种正常的生理差异。单纯这项指标偏低且身体没啥不舒服的话，一般不需要特别处理。尿酮体阳性对于减肥的人来说可能是身体进入燃脂模式的表现。短时间阳性且没啥不适的话，及时补充碳水饮食就能纠正。但如果是糖尿病患者就要注意了。女性尿潜血阳性可能是月经期间污染了尿液导致的。红细胞/血红蛋白偏低也可能是经期引起的轻度贫血，等经期过了再复查就好。便潜血阳性有可能是体检前吃了猪血、鸭血等食物造成的假阳性结果，后续再查一次就能确认。这些异常指标未必是坏事，反而可能对健康有益。比如高密度脂蛋白胆固醇升高是好事，它能帮助身体把多余的胆固醇带走保护血管。窦性心动过缓对于经常锻炼的人来说可能是心脏功能强大的表现。乙肝表面抗体阳性说明身体已经对乙肝病毒有免疫力了。 姜春燕指出，看到“瘤、囊肿、炎症”这些词别直接和癌症划等号。浅表性胃炎或者非萎缩性胃炎只是胃黏膜浅层有轻度炎症而已，一般跟饮食习惯有关，不是癌前期病变。宫颈糜烂在女性青春期、孕期或者用避孕药时很常见，雌激素下降后会自然消失，并不是什么性病或癌症。病理性宫颈糜烂则需要专科医生处理。单纯性肝/肾囊肿就像肝脏或肾脏上长了个水泡一样，绝大多数是先天良性的，没什么压迫症状的话观察随诊就行了。