问题：距离2026年女篮世界杯资格赛仅剩两个月，中国女篮面临联赛与国家队集训衔接、海外主力归队时间紧张等现实挑战。
原因：根据国际篮联赛程安排，世界杯资格赛将于3月在武汉举行。
由于WCBA联赛正处于赛季中期，国家队集训需兼顾运动员体能分配；而韩旭、李月汝两位核心中锋分别效力澳大利亚WNBL和美国Unrivaled联赛，其归队时间直接影响队伍战术磨合进度。
影响：当前集训以恢复性训练为主，反映出联赛高强度赛程对运动员的体能消耗。
宫鲁鸣教练组采用渐进式训练方案，先通过一周集训调整队员状态，再逐步提升训练强度。
年轻球员罗欣棫的适应性表态，也印证了国家队训练节奏与联赛存在显著差异。
海外球员方面，韩旭近期在珀斯山猫队连续贡献两双数据，李月汝在新兴的3对3联赛中保持稳定发挥，但二人缺席热身赛可能影响国家队整体战术演练效果。
对策：体育总局篮球中心采取"分阶段整合"策略——国内球员通过热身赛检验集训成果，海外球员则通过高水平联赛保持竞技状态。
热身赛选址合肥、银川等篮球新兴城市，既扩大女篮影响力，也为后续资格赛主场营造氛围。
教练组已制定针对性预案，计划在3月全队合练时重点强化内外线配合。
前景：本次备战凸显中国女篮"两条腿走路"的发展思路。
短期看，2月热身赛将检验郑薇教练团队调整能力；中长期而言，韩旭、李月汝等球员的海外历练有助于提升国家队国际竞争力。
随着巴黎奥运会备战周期启动，本次世界杯资格赛的表现将为后续大赛积累重要经验。
在中国篮球改革深化背景下，女篮姑娘们正以"立足当下、放眼未来"的姿态迎接挑战。
如何平衡短期成绩与长远发展，怎样优化"本土+海外"的球员培养模式，这场跨越三大洲的备战行动，或将为中国集体球类项目提供新的实践样本。