与父母和解，是给灵魂最好的礼物。所谓生命，本质就是一段段与他人的牵扯。关系不是生命之外的附加品，而是生命的一部分。想象人生是个圆，被分成七块：和父母、伴侣、子女、自己等等，任何一块缺失都会让这个圆无法滚动。 当冲突、指责和隔阂出现，这个圆就会裂开，你自己也会因此分裂。想要重新恢复光亮，就得先填补这些裂缝，特别是与父母之间的那道缝。有一位七旬老人耳背很严重，既不承认自己有病，又怕失去权威。他经常大声问问题，反复追问，家里人都不耐烦了。有一次老师给他出主意：买两支冰激凌，躲进床底和孙子一起偷吃。老人觉得很荒唐，但还是照做了。祖孙俩一边偷吃一边骑车，笑声充满了整个床底，变成了安全屋。两个月后老人发现自己耳背变好了。原来他小时候就把自己的“内在小孩”关在了笼子里，用吼叫和控制来发泄情绪。直到孙子用冰淇淋把笼门撬开，“内在小孩”又重新发出声音。这故事说明心打开了，脑子才能通。 如果要改变父母，先改变自己如何看待他们。当你觉得父亲咆哮的时候，可以把他当成狮子王一样欣赏；当母亲做了让你不喜欢的事情，把它当成一场即兴表演。重点不是改造别人，而是改造自己的体验视角。 有人会觉得父母已经不在了还怎么改变？其实你可以跪在相框前跟他们说话。比如为曾经说过伤人的话道歉，或者感谢他们深夜留灯等待你回家。不必用很大声音，只要发自内心就好。 很多时候我们觉得自己做得还不够好，其实只需要保持觉察就足够了。把问题当成一条蛇握在手里不再害怕它，提高觉察能力就能获得更多自由。 家庭就像大脑的信号塔，塔身稳定整个社区和国家都会接收到清晰的信号。如果家里总是吵架就从自己开始改变吧。给父母更多耐心和爱去哄他们也能哄回那个害怕的自己。当内心伤口被温柔缝合了整个圆也就变得更大更亮了。 如果家庭关系和谐了社区也会跟着变得更好年轻人可以先从自己做起把父母当成需要被哄的小孩那样去对待他们并且给予无条件的耐心和爱当你给出这些的时候内在的伤口就会被温柔缝合而伤口一好整个圆也就更大更亮了人生也就有了更多余地去爱别人去成全自己这次业绩环比增长20%全年增长18%当父子关系松动一毫米企业这艘船就重新进水浮起了这个就是把圆圈画大的最后提醒吧让我们一起来画出更明亮的人生圆圈吧。