面对前任，要放下真的不是一件容易的事。之前在网上刷到熟悉的头像，心里还会忍不住轻轻一颤。窗外风刮着树影，我躺在床上，脑子里突然冒出一段对白，就像旧电影卡住了再重播。所谓放下，绝不是一句简单的“算了”，而是遇到时心跳不再失控。接下来聊聊三种具体表现。 第一种是能平静地和前任聊天，不会翻旧账。就说有一次偶遇，我们简单地打个招呼，聊聊近况，语气非常自然。没有讽刺也没有试探，更不会刻意疏远对方。心里情绪真正归位的时候，记忆就变成了故事，不会把往事当作筹码来用了。我记得有对分开多年的旧人，在朋友婚礼上碰到的时候还笑着祝福彼此呢。那种云淡风轻的状态，才是真正的释然。 第二种就是不再关注对方的动态，也不暗中比较。很多时候我们会偷偷关注对方的朋友圈更新，看到合照就会失眠。后来有一天我突然懒得点开这些消息了，那一刻我知道自己已经走出来了。不再窥探这些东西，其实就是给自己松绑。 第三种就是愿意认真投入新的关系了。遇到新人时愿意敞开心扉和他（她）相处，不再拿过去和现在比较，也不带防备之心。心里只要还有旧情在心里摇摆不定的话，新关系根本就没法生根发芽呢。 真正的放下并不是抹去记忆和经历，而是带着这些经验继续往前走。我也听过这么一句话：爱过的人教会了我们成长留下的是经验。 写到这儿我想问一句：你是真的释然了还是假装洒脱呢？如果还会因为一句话就失眠的话可能还需要点时间去磨合。如果已经能微笑着祝福对方的话说明心已经回归原位了。 夜色安静下来的时候往事也应该归于尘土了吧。 愿你能大步向前走不再回头看了。