最近咱们得好好说说空调的事儿，说点实用的招数，这就给大家支棱起来。第一招，咱们得先找个好高度。你别光想着高挂省事，或者是低得直吹人脑袋，空调要想好用，挂机位置定在1.7米左右才最合适。比你脑袋高点儿，热空气往上走，冷空气往下跑，整个人的体感才舒服。 第二点进门别光顾着冻自己。大热天刚跑回家满身大汗，血管还处于扩张状态呢，这时候突然开冷风一冲血管立刻收缩，血压一飙升，心脑血管的患者可就遭不住了。先在门口歇会儿，拿毛巾擦把汗自然凉下来，过个5到10分钟再开空调，给血管留个缓和的余地。 第三招是通风换新风。刚开机的时候滤网里全是灰、螨虫还有甲醛啥的，先把窗户打开透透气3到5分钟把这些脏东西赶出去再关窗。这么一来哮喘和鼻炎犯的概率能大大降低。 第四点温度设定很关键。咱们体温调节能力有限，室内外温差大了难受又耗电。把温度定在26度左右最省心，既防病又省电还不冷不热刚刚好。 第五招记得换换气。密闭太久空气不好容易滋生细菌氧气也变少。每连续开3个小时就得开窗对流15分钟或者用新风系统给房间补补氧。 第六点梅雨季节湿得难受的时候别光用制冷模式了。湿度飙到90%那是真闷人，这时候把空调调除湿把湿度压到60%以下就能感觉凉快很多。 第七点吹冷风有技巧。冷空气重就往上吹让它自己沉下去制热的时候再往下调热风。刚开机5分钟用大风快速降温就行了之后改成小风档省电又静音。 第八点睡觉姿势也有讲究侧睡比仰睡好。张口呼吸容易让津液蒸发快侧睡能减少这种情况醒来喉咙不会干痒。 第九招在出风口放盆水保湿。冷风会带走皮肤和呼吸道的水分放盆水蒸发一下能提高湿度20%左右缓解眼睛干和皮肤紧绷的问题。 最后一招出门短时间内别断电。频繁启停电流冲击大容易弄坏压缩机还费电。出去1个小时之内别关空调调低速或者开除湿回家还凉快点电费省一半呢！