过年这一天，浙江宁波宁海力洋镇东园村的一个老院子里，热闹非凡。103岁的功夫奶奶张和仙，迎来了一大家子人，足足有一百多口人。五世同堂，一大家子围坐在一起吃团圆饭。虽然这次不是摆拍也不是炒作，而是普通人家过年的习惯，这顿饭背后藏着百岁长寿和良好家风的秘密。 老人的儿子冯传引63岁了，忙得满头大汗却一直笑着。他说家里人每年大年初一必须聚在一起，这个规矩坚持了五十多年。这次五世同堂，有很多晚辈从外地赶回来，最远的从新疆出发。为了陪老人吃顿热乎饭，他们辗转几天回到家。 中午十一点多，院子里暖洋洋的。十几张圆桌整齐排列着，柴火灶烧得劈啪作响，锅里飘出浓郁的菜香味。红烧肉、清蒸鱼、炖羊肉还有炒时蔬这些家常菜摆满了桌子。儿媳妇和孙媳妇在厨房忙前忙后，端菜盛饭招呼客人。孩子们跑来跑去叽叽喳喳。张和仙老人穿着暗红色的新棉袄坐在正中间，头发梳得整整齐齐精神抖擞。 孙子、曾孙、玄孙一个个过来拜年说吉祥话拿红包。老人握着孩子们的手笑得合不拢嘴握手时很有力气一点都不像百岁老人。 张和仙老人是当地张氏武术第八代传人从四岁就开始习武练习了将近一百年。 虽然已经103岁了身体依旧硬朗穿衣吃饭收拾房间都不需要晚辈帮忙。 每天作息规律早睡早起不熬夜也不挑食。 这个家里一百多口人能聚得这么齐相处得这么好靠的不是钱多也不是排场而是三条简单家规： 第一条：过年必须回家人齐才算过年。 第二条：吃饭不准玩手机专心陪长辈。 第三条：一家人互相帮衬不吵不闹。 很多网友都知道张和仙老人大家都叫她“功夫奶奶”。 她年轻的时候性格直爽爱打抱不平是村里有名的“侠女”。 她的生活习惯和长寿秘诀就是动起来坚持活动筋骨保持心气。 没有高大上的家训就这几句大白话一代传一代把这个大家庭紧紧绑在一起。 现在很多人说年味越来越淡其实是我们少了团聚的仪式感少了一家人坐在一起好好吃饭的耐心。 功夫奶奶家里没有豪华装修没有山珍海味没有网红道具就靠着一屋子亲人一桌热菜几句暖心话过出了春节最本真的样子。 103岁人生五世同堂满堂欢最珍贵的从来不是长寿也不是名气而是有人等你回家有人陪你吃饭一家人平平安安和和美美这才是我们过年最该珍惜的幸福。