咱们都知道，中国的肝癌问题特别严重，全球有一半的肝癌患者都是来自中国。这意味着即使我们努力预防，很多人还是在病发时错过了最佳治疗时机。因为肝脏本身没有痛觉神经，所以在疾病初期通常不会有明显症状，等到症状出现，病情往往已经很严重了。广西这个地方，肝癌的发病率特别高，每10万人里就有46人患病，这个比例大概是全国平均水平的两倍。面对庞大的病患群体和有限的医疗资源，特别是每年新增的2万例患者中，只有几千人能够得到规范治疗，资金缺口和早期诊断困难是当地面临的两大难题。随着医保和新农合的普及，治疗费用的问题在一定程度上得到了缓解，但早期发现问题依旧是重中之重。其实肝癌也并非没有预警信号。如果你的手掌出现暗红色斑块或者一片红斑，按压后褪色的话，可能是肝掌的表现，这说明肝脏已经受损。反复发热、体温在37.5到38摄氏度之间波动，并且抗生素治疗无效的话，这也可能是肝癌的一个信号。上腹或者右肋部有钝痛感或者针刺感，这种情况也需要引起重视。除了及时就医外，平时的保养也非常关键。肝脏虽然沉默无声，但预防永远比治疗要划算得多。每天闭目养神5分钟可以缓解用眼疲劳，帮助血液回流；尽量在23点前入睡能让血液回流到肝脏；做些伸展运动能放松筋膜，《黄帝内经》里说过“筋长一寸，寿延十年”；饮食均衡再加上适量饮用草药代茶饮也能起到保护作用。大家都熟知的一些食物对肝脏有好处：枳椇子性温，能解“酒毒”“水毒”，还能降低谷丙转氨酶水平；葛根可以清热排毒、提升肝细胞再生速度；桑葚富含抗氧化物质。为了更好地发挥这些食物的作用，古代医家把它们和人参、甘草等多种药材搭配在一起制成了枳椇葛根膏。经过长时间的浸泡和浓缩后做成了膏滋剂，每日空腹一勺就能有效提升肝功能指标ALT、AST和GGT。