1961年以来，历史同期气温就没这么高过。因为这几年冬天特别暖和，现在的植物花期比以前早了不少，不少地方的花粉季也就提前开张了。国家气候中心那边给咱统计的结果显示，2025年到2026年冬天，全国大部分地区的气温平均下来是零下1.5摄氏度。这数字挺吓人的，是1961年以来同期第二高的。 全世界大概有30%的人正在受过敏折磨，咱们中国的过敏性鼻炎患者更是多达2.5亿。花粉过敏这事儿已经不是小问题了，成了摆在大家面前的一道公共卫生难题。 首都医科大学附属北京世纪坛医院的马婷婷医生解释了一下为啥有些人原来不过敏，现在反而开始对花粉过敏了。主要有两方面原因，一个是气候变暖让花期变长了，现在空气中到处都是花粉；另一个是熬夜、感冒这些让身体的免疫力乱套了，身体就把花粉当成了敌人。 很多人觉得花粉过敏就是对好看的花过敏，其实这是个误会。北京协和医院变态反应科的王子熹大夫说了，真正让人过敏的其实是那些随风飘的风媒花，像春天的柏树、杨树，秋天的野草花粉才是主力军。那些虫媒花虽然也有粉粒，但通常不会引发过敏。 大家还得学会区分感冒和花粉症。感冒一般不会连着打几十个喷嚏，也不会有全身发痒的感觉，鼻涕大多是黄稠的；而过敏往往是鼻子、眼睛特别痒，连着打喷嚏，鼻涕哗啦啦往下流。感冒通常一个礼拜就好了，花粉症却可能拖上好几个月。 不少人担心过敏是不是说明自己身体差了。专家特意强调过，这不是免疫力下降，而是身体对花粉做出了过度反应。这跟抵抗力弱没关系。 有些人觉得熬过这一季就好了，其实这招不行。王子熹大夫提醒说，过敏的情况会越来越严重，从鼻子痒发展到哮喘都有可能。所以大家最好去医院查一下过敏原，别硬扛着不去治。 北京市早在2025年的秋冬季节就开始修剪圆柏了，最近还在用一种叫花粉固定剂的东西给树喷水。成都那边也在忙着治理飞絮和花粉，用高压喷淋的办法让它们少飘在空中。 新华社还拍了一组照片：3月15日那天，北京市的工作人员在地坛公园里往洒水车里加固定剂；3月17日那天，市民们在河南省济源市蟒河公园踏青玩。 世界过敏组织的数据显示全球有30%的人在受罪，中国疾控中心给出的统计是2.5亿的鼻炎患者。咱们老百姓要做好防护措施：出门戴口罩、护目镜；回家赶紧换衣服、洗脸、洗鼻子；开窗透透气得挑个风小的时候。 面对又一个花粉季的到来，咱们得有科学的认识、精准的防护和积极的治疗。这样才能让那些花粉过敏的朋友在春天少受点罪。