1月30日晚，CBA常规赛第21轮在北京打了一场硬仗，结果北京控股队主场69比64赢了青岛崂山啤酒队。比赛一开始，双方就打得特别激烈，谁也不让谁。青岛那边的外援乔丹·米奇特别猛，不断往内线冲，还能扣篮。北京队这边也没闲着，靠着邹雨宸和沈梓捷组成的内线墙，还有廖三宁、范汇鎏他们的防守轮转，硬是把对手的进攻给拦住了。第一节打完，两队加起来没超过20分，大家都在抢防守。到了第二节，青岛队想靠外线投篮打开局面，但北京队防守扩得很快，逼得对方只能勉强出手。外援格兰特·里勒这时候也开始发力了，突破和罚球都挺稳的。半场结束分差还没拉开，大家都在等下半场更猛的对轰。 下半场易边再战的时候比赛变成了拉锯战。青岛队的刘维伟一直在调人，想破解北京的防守体系。北京这边的张庆鹏也不错，叫了暂停调整战术。场上的场面特别胶着，每抢到一个篮板、做好一次防守都非常重要。沈梓捷有一次想上篮，被青岛外援奎因达里·韦瑟斯庞给撞了下来，这就是这场球身体对抗有多激烈的一个缩影。 决胜的第四节大家体力都快没了，北京队的韧劲却更好。廖三宁利用速度突破了段昂君和纪卓的包夹。范汇鎏在防守端也很拼命，一直盯着韦瑟斯庞和米奇打。最后时刻北京通过罚球和防守稳住了局势，一点点拉开分差赢下了比赛。 看完全场你就知道这场胜利主要靠的就是防守。北京队从头到尾都在防守上严格执行战术，把青岛队的得分点给限制住了，特别是最后时刻的关键防守回合。青岛虽然输了但打得很顽强，米奇他们发挥不错，但进攻总是打不开。 这场球打完后，北京控股队在联赛排名里站稳了脚跟。这既体现了他们防守的底子厚，也展示了大家在困难时候的团结劲儿。青岛虽然没赢但也学到了不少经验教训。CBA现在赛程正紧呢，每场比赛都很重要，这两队肯定都能从这场高强度对抗里吸取教训去面对接下来的比赛。