新学期伊始，如何帮助学生从假期节奏顺利切换到校园生活，是不少教育工作者需要面对的现实问题；大连市第二十四中学高二五班开展的主题班会，体现为一套可参考的做法。 当前，高中教育处改革持续推进的阶段。随着新高考改革不断深化，学生的学习压力与心理负担更加突出。尤其是高二该关键学年，学生既要应对加重的课业任务，也要为后续的升学方向选择提前做准备。本次班会正是在这样的背景下展开。 活动设计强调系统性与针对性。在假期生活分享环节，学生围绕社会实践、高校参访等经历交流收获，既拓展知识，也开阔视野。其中，冯悦欣同学分享急救知识学习经历，反映了青年学生社会责任意识的增强；夏茂哲同学提醒同学重视体育锻炼，也呼应了“健康第一”的教育导向。 值得关注的是，活动对心理健康教育进行了重点安排。崔天雨同学主持的心理调适环节，通过互动游戏等方式，帮助同学缓解开学焦虑，更容易在轻松氛围中完成情绪疏导与状态调整。 在学习规划上，孙雪瀛等同学提出的学习方法建议，体现了从“被动接受”向“主动规划”的转变。这种转变有助于提升学习效率，也能更培养学生的自主学习能力。 教育专家认为，此类主题班会具有多重作用：既能帮助学生更快适应开学过渡期，也为学校推进“五育并举”提供了具体抓手。通过学生自主组织、全员参与的方式，学生的组织协调能力得到锻炼，班级凝聚力也在互动中增强。 从更长远的角度看，这类融合知识学习、能力培养与价值引导的综合性活动，更贴近新时代人才培养的要求。尤其在教育评价改革背景下，如何在学业压力与全面发展之间找到平衡，大连二十四中的实践探索提供了可供借鉴的思路。
新学期的起步，是一次状态重启，也是一场价值校准；把课堂之外的体验、情绪与目标纳入教育视野，以安全为底线、以心理为支撑、以规划为路径、以行动为落点，才能让“开学第一课”真正成为成长的起点，推动学生在新的学习征程中稳步前行、持续进步。