很多兄弟遇到那个问题力不从心，第一反应就是觉得自己肾虚，赶紧买各种补肾药和保健品吃。结果非但没好，反而上火，嘴里起泡、大便干燥，难受得很。其实这根本不是肾的问题，问题出在身体里的三焦上。中医讲，三焦是气血和水液运行的通道，一旦堵住，你再怎么补肾都是白搭，养分根本到不了该去的地方。 这就好比你给植物浇水，如果水管子堵住了，水分根本到不了根部，植物自然就枯萎了。今天我就用大白话跟大家聊聊，三焦堵了到底会带来哪些影响，还有怎么才能把它彻底打通。 第一个难关是上焦不通。上焦主要管理心肺和呼吸的气、全身用的气血都得靠它来推动。如果上焦堵住了，气血没法顺畅运行，你会感到胸口发闷、总想叹气、呼吸不畅、稍微动一动就气喘吁吁。下半身的关键部位需要气血滋养才有力量，上焦堵住后气血送不过去，自然就没力气了。 第二个难关是中焦不通。中焦管理脾胃和消化吸收功能。如果中焦堵住了，脾胃无法正常工作，吃点东西就胀肚子、大便黏马桶、整天无精打采。更麻烦的是营养吸收不了变成痰湿堵在身体里，把通道塞得严严实实，自然就会影响功能。 第三个难关是下焦不通。下焦管理肾脏和膀胱还有阳气的发源地——命门之火。如果下焦堵住了寒气会裹住阳气烧不起来，你会感觉到腰凉腿冷、手脚冰凉、吃点凉的就拉肚子。身体里没了这团小火炉无论是精力还是功能都会越来越差。 所以大家一定要记住不要盲目补肾，一定要把三焦这个总开关打通才行。下面分享一个通三焦的方子专门针对这种情况。先开上焦用柴胡、枳壳、桔梗把盖子揭开让气顺下来滋养筋脉；再通中焦用党参、白术等调理脾胃清理痰湿；最后温下焦用肉桂等温补阳气赶走寒气。 这几味药搭配起来上焦开、中焦通、下焦暖自然就舒服了。不过提醒大家用药还得在专业医生指导下进行哦！