1月4日，中国女篮在北京体育大学集结，开启了新一期封闭集训。她们把目标定在了迎接2026年国际篮联女子篮球世界杯预选赛的考验。这次预选赛是通往德国柏林世界杯的关键前哨战，赛程安排在今年3月，全球四个赛区同步展开，中国武汉就是其中一个赛区。中国队与比利时、巴西、捷克、马里还有南苏丹队分在了A组，除了比利时队已经直接晋级正赛外，其余五支队伍将争夺三个宝贵的正赛名额。这个压力不小。 对于中国女篮来说，2026年的赛程格外紧凑。不仅有预选赛，还有第20届亚洲运动会这样的重大赛事在等着她们。主教练宫鲁鸣特别强调了“三全”方针，要求全队全心全意、全神贯注、全力以赴投入备战。为了克服时间紧、新人多、磨合短这些困难，他们定下了三天五练的高强度节奏。队伍从第一周开始就进行适应性恢复和体能储备，帮助运动员调整到最佳状态。 每周一结束后还有系统复盘，以及战术研讨会来查漏补缺。老队员们要发挥传帮带作用，年轻队员则要敢于挑战担当。来自北京师范大学的李星诺说特训营帮她缩短了适应期。教练组还根据每个人的特点制定了速度、力量等专项训练方案。 这次集训也吸引了很多来自海外联赛以及通过特训营脱颖而出的新生代球员加入。她们希望通过科学化的训练路径来提升整体实力。中国女篮组建了包括教练组、体能组、视频分析组等在内的保障团队，全方位负责训练和保障工作。 为了检验成果和磨合阵容，中国女篮计划在2月上旬和3月初参加多场热身赛。目前已经确定了2月7日在合肥和11日在银川举行的两场热身赛。接下来她们会返回北京继续训练，并计划在3月4日至8日再参加热身赛。最后在3月9日进驻武汉赛区开始正式征程。 从北京体育大学训练馆里的汗水到即将到来的实战检验，中国女篮的备战步伐扎实而清晰。她们正以科学严谨的态度迎接挑战。每一次传球、跑位和对抗都凝聚着对胜利的渴望和对更高目标的追求。希望这支队伍能在主场用拼搏与智慧为球迷奉献精彩表现。