你要是觉得中医药老掉牙了，不懂怎么用，那可真是大错特错了。毕竟现在《人民日报》上的文章都在写张忠德院长说了，这就得给咱老百姓好好讲讲。《人民日报》发的截图里说，“十五五”规划纲要已经把推进中医药传承创新当成了重点，这可不仅仅是喊喊口号或者翻翻老书那么简单。想要真正把这门古老的智慧融进咱们的日常生活里，非得靠高质量的科普不可。国家的政策把路铺好了，剩下的就得看大家的需求了。规划纲要就是想让中医药服务变得更贴心、更优质，好让它深度融入咱们一辈子的健康管理里头。 你看现在的人健康观念变了，不再光是想着怎么治病，而是更看重怎么保持健康。大家伙儿都不满足于那些零散的偏方了，他们想要系统的知识、权威又亲切的指导，最好还能像游戏一样互动一下，然后真的把这些方法变成每天都能用上的习惯。这就意味着科普得改改旧模样了，不能光对着人讲大道理，得变成互相交流、互相引导的样子。 怎么把这些智慧带进生活？二十四节气可是个好帮手。节气不光是个时间点，更是大自然规律和人体生理变化的文化密码。最近几年好多创新做法冒出来了，专门研究三伏天、数九寒天这些特殊日子该怎么养生。从“冬藏”的理论到“一九一只鸡”的顺口溜，从五禽戏到各种节气民俗，老祖宗留下的智慧都被场景化、游戏化了，变成了大家能看懂、能跟着做的指南。特别是年轻人通过这些文化体验，对中医药的认同感越来越强。 要做好科普，光坐在诊室里是不行的。从业者得从门诊大厅走出来亲自上场。医生不光要治病，更得做文化传播的先锋。咱们得把古书里的死知识变成活的建议。比如把“疏肝解郁”的概念变成情绪管理的方法，“五色入五脏”变成饮食搭配的推荐。这就是从“故纸堆”到“生活流”的一次创新转化。 传播知识还得找对路子。既要打造有趣好玩的互动体验，又要依靠权威平台来建立可信的生态环境。只有这样才能不让谣言满天飞，真正引领科学的风尚。让大家相信中医药不是吹出来的。 中医药要是在新时代真的活起来、用起来，就得把深厚的文化底蕴和严谨的专业知识结合起来。这就要求每个从业者不光要读古书、守正道，还得会用新媒体和人工智能这些新手段来创新表达。更重要的是得有颗为老百姓服务的心。 咱们得在“十五五”期间使劲挖深点，把那些老书里的精华系统地解读出来；还要向外拓展点新路子，主动去拥抱新技术；最后还要向远处覆盖点资源，把好的东西送到基层去。通过守正创新的努力，让中医药从厚重的典籍里走出来变成家家户户都在用的日常保健方法，为建设健康中国打下坚实的基础。这篇文章是由广东省中医院的院长张忠德写的，编辑是林东惠，责编梁杰祥审校发布王剑莉。