马上就要进三月了，大家养生的重点得从藏精气慢慢转移到让肝气升发上来了。不过呢，很多人最先遇到的拦路虎其实是“肝郁”。中医说这玩意儿可不止是情绪闹别扭那么简单，要是不重视它，很可能就变成那些大病的病根。所以啊，搞清楚肝郁是咋一步一步变重的，再配上合适的方子调理，这事儿特别要紧。 肝这地方主要就是管着气机往下走，气顺不顺可直接连着咱全身的身子骨。我来跟大伙说说肝郁到底咋发展的，还有咋用药： 肝气郁滞：这个时候人老觉着心里憋屈、闷闷不乐，胸口堵得慌，两胁那块儿还疼。因为气不流通，人就容易上火烦躁，胃口也差得不行。这时候就得赶紧把气给疏解开，吃点柴胡疏肝散就行。 肝郁脾虚：要是前面的情况没搞定，肝的气一直憋在那不通畅，可能就会连累到脾胃。表现出来就是不想吃东西、肚子胀胀的。这种情况可以吃逍遥丸来调。要是发展到了影响到身体里的血（也就是营分），那就得改用归脾丸了。 肝郁血虚：再往后走一点，血虚的问题就来了。这时候头晕眼花、失眠多梦、脸色苍白这些症状就冒出来了，尤其是女生例假也容易不准时。这时候该吃四物汤来补血，根据情况再加点郁金或者香附。 肝郁湿热：湿热这种东西往往是跟着肝郁一起找上门的。症状有恶心、想吐、眼睛发黄、皮肤也黄的情况出现。这时候就得用龙胆泻肝汤来把湿热清掉。 肝郁血瘀：这是最后一个阶段了，症状最严重。身体里可能长包块了，精神状态也不正常。治疗就得用膈下逐瘀汤和桂枝茯苓丸来活血化瘀。 总之啊，肝郁不是个小毛病，弄不好就会变成全身都有病。咱们得特别留心让肝气顺顺当当的跑出去。平时多注意控制情绪，养成好的生活习惯，这样才能把这事儿防在前面。