2026年3月，就在不久前，上海队特意把四名外援找来，让他们陪着小偰和金金一起加练，甚至连球队经理卢伟也特意出来说，只要大家都别受伤，这赛季就稳了。到了2026年3月23日，也就是今天，一场好戏就要开场了。上海队要去广东，跟他们打一场关键的常规赛。广东队现在挺厉害，排在前面，两边都是强队，这场球打得好不光能换积分，更是互相比较谁更猛。 上海队为了这场硬仗做足了功课，你看他们最近训练的劲头，外援和主力球员都在玩命练，那股子认真劲真是让人佩服。今天在训练场上，大家分成了两拨人练。一边是洛夫顿和白边这两个大高个，在卢伟的盯着底下罚篮、投投篮，就是为了保证上场能把命中率提上去。另一边张镇麟和弗格也在那边练投篮，不过目前看来他俩打得还不太稳，得接着练。 好在古德温现在身体恢复得不错，李永炜和小偰也成了轮换阵容里的顶梁柱。内线那边洛夫顿跟白边状态正好，这就给球队吃了颗定心丸。赛后卢伟接受采访的时候也很实在：“我们就是正常准备的，每回比赛前都会好好研究对手。”他还特意提了一句：“广东队挺强的，是前三甲的队伍。”卢伟认为只要在这一场比赛里把内线当作主攻点，把广东队的关键人物给限制住了，咱们赢面就大。 至于后面的计划，卢伟特意说了个重点：“先把身体养好。”接下来还有9天要打5场球呢，为了季后赛能拼个好名次得把身体给保养好。眼看常规赛快到尾了只剩一个月时间了，上海现在排在前面夺冠还是有希望的，所以得保证大伙儿都能健健康康地打球。卢伟也说了教练组鼓励大家多投篮练手感，好在球员们都挺自律的。咱们就盼着今晚比赛能在进攻端打得更顺溜点，给最后冲刺再多攒点底气。