新学期伊始，上海中小学迎来一项重要变革；根据市教育部门部署，从本学期起至2026学年秋季学期，全市高中、初中、小学的课间时长将逐步有序调整到15分钟。这个举措旨保障学生充足的课间休息和活动时间，促进学生身心健康发展。 黄浦区所有小学率先实施这一改革。在中华路第三小学，"课间15分钟"已成为学生期待的时光。学校校长李玉琴介绍，针对不同年级学生特点，学校因材施教设计课间活动。低年级课间活动主打"趣味玩乐"，将九子游戏、造房子等传统游戏融入校园地面，让孩子们在游戏中感受快乐。中高年级则聚焦素养提升，创新棋类游戏设计，将校园礼仪、安全常识融入其中，引导学生规范言行、文明守纪。 为充分利用课间时间，各校积极创设条件拓展活动空间。记者走访发现，不少学校通过充分利用校园各类场地，让学生有更多机会走出教室，在户外自由活动。上海戏剧学院附属松江实验学校从上学期起已推行"课间15分钟"。该校将传统游戏、二十四节气文化、垃圾分类与交通安全法则创意融合，打造独具特色的校园地面文化交互空间，使课间活动既富有趣味性，又具有教育意义。 然而，要让"课间15分钟"真正落到实处而非形同虚设，需要全社会的共同努力。业内人士指出，这一改革对教师提出了更高要求，不仅需要教师真正转变教育观念，落实"健康第一"理念，更需要在教学管理上做出相应调整。 上海市曹杨第二中学校长周飞认为，关键在于两个上。一方面，教师要避免上课"拖堂"现象，确保课间时间不被挤占。另一方面，教师需要提升教学能力，在规定时间内高效完成教学任务，形成"以生为本、全面发展"的教育理念，这样才能真正让学生有充足时间到操场上活动。 闵行区莘庄镇小学校长薛琼强调，落实"课间15分钟"的同时，还要从课程教学"提质增效"入手。学校要严格落实"上海市义务教育学校作业管理10条负面清单"，确保作业内容不超出课程标准要求，不布置超量作业，不随意拔高作业难度，不布置无效的重复性作业和形式化作业，更不得要求学生利用课间时间完成作业。通过提高作业设计质量，设计适切、有效、分层的作业内容，既能减轻学生负担，又能培养学生创新能力。 这一改革的推进还需要学校、教师、家长的协同配合。各校需要在课程设置、教学安排、作业管理等多个环节进行系统优化，确保"课间15分钟"不被挤占，让学生真正受益。同时，教师要在有限的教学时间内提高教学效率，家长也要理解和支持学校改革举措。
从“静默的课间”到“沸腾的十分钟”，这看似不大的时间调整，背后是教育取向的变化；当校园里的欢笑与课堂里的读书声同样被重视，体现的是“立德树人”的具体落实。上海的探索不仅为缓解“课间难题”提供了可借鉴的做法，也提醒我们：教育的意义，不只是知识的积累，更是让孩子在成长中保持活力与温度。