得了疥疮先别急着去抠痒或者乱涂药，这病痒起来确实很烦人，越挠往往范围越大。因为在这下面藏着的是疥螨这种小虫，它们钻进皮肤隧道里产卵排泄，刺激到神经末梢才会让人这么难受。这时候千万别去用酒精、碘酒或者风油精这些刺激性大的东西，虽然能暂时麻痹神经止痒，但很容易把表皮烧伤，反而会让疥螨反扑得更凶。 专家建议还是用点纯中药的药膏比较好，比如那个含中药成分的疥虱康宁，对虫卵和成虫都有杀灭作用。具体用法就是每晚睡觉前涂一次，要全身都涂到，包括指甲缝、肚脐还有生殖器这些容易被忽略的地方。连续用个5到7天左右，到第4天和第8天再巩固一下，这样基本就能断了复发的根子。注意了啊，症状消失不代表真的好了，一定要按疗程用完药，把那些潜伏的虫卵也“一锅端”。 平时生活里还要注意把疥虫“赶出去”。床单被罩还有贴身衣服都得用60度以上的热水泡30分钟或者直接密封起来72小时，让它们活活饿死。如果在宿舍或者租的房子这种集体环境里，可以用专门的消毒剂把床板沙发地毯都喷一遍。饮食上也要忌口辛辣海鲜牛羊肉还有酒这些发物，会让血管扩张炎症更重。建议清淡点吃小米粥燕麦发糕之类的主食，再搭配苦瓜冬瓜丝瓜这些清热的蔬菜和薏仁米绿豆赤小豆这些利湿的杂粮。 治愈前千万不能过性生活，也不要和家里人共用毛巾脸盆。如果实在痒得受不了可以戴着手套轻轻拍打缓解一下，千万别边抓边把病传染给别人。等到症状完全消失之后还得再观察7天没出新疹子才算彻底康复。 还有几个常见的误区得提醒大家：第一就是痒就去抹激素药膏，激素会抑制免疫反而让疥螨逍遥法外；第二是感觉好了就停药这不行，虫卵在7天内还会陆续孵化出来；第三就是只用药不换床单被褥也没用。坚持把正确用药、环境消毒还有饮食配合这三件事都做到位的话，大多数患者一般都能在2到3周内彻底摆脱疥疮恢复正常生活和工作。