老婆翻到了个男同事的语音，说想她，她就一直听，好像在偷吃不会长胖的糖。大家都以为不接吻不同居就没事了，其实啊，精神出轨正在悄悄侵蚀婚姻。以前谈恋爱还得靠写信打电话呢，现在微信24小时都在发送暧昧信息，就像把原本该给老公的关心全都给了手机。 这种情感置换其实挺恐怖的，你把家里的电都倒给了别人的手机充电，家里的灯泡当然亮不起来。这男人还顶着知己的名义呢，老婆问老公也会被说成是小心眼。法官也没办法拿聊天记录当验伤报告。这婚姻好像被挖走了一块地，钥匙还在别人手里攥着。 精神出轨可比身体出轨更难搞多了。身体出轨像急性阑尾炎一样，一刀就能解决；精神出轨像慢性胃溃疡那样天天隐痛。屏幕对面那个人总是秒回信息给大脑带来快乐感，结果一回到现实里老公刷牙的声音都成了噪音。 到底怎么防呢？靠自觉吧。有些人把规矩定在明面上：晚上十点后异性私聊要汇报；出差拍合照打卡；不玩什么你知我知的秘密游戏。听起来好像小学生才这么做，但其实真的能帮上忙——成年人最缺的不是激情而是耐心留给身边的人。