近日，浙江宁波象山县一名52岁男子在打麻将时突发脑卒中；当时他因连续获胜情绪激动，突然感到剧烈头痛并失去意识，从椅子上滑落。同伴立即拨打急救电话，将其送往象山县红十字台胞医院。检查发现患者血压高达201/115mmHg，CT显示右侧基底节区脑出血。医院迅速进行手术清除血肿——目前患者已脱离危险——但仍需长期康复治疗。
这起病例提醒我们，健康管理重在平时。高血压患者不仅要按时吃药，更要注意调节情绪和心态。中老年人要警惕日常活动中的风险因素——定期检查身体指标——保持平和心态。只有做好预防工作，才能拥有健康的晚年生活。