上海市教委及各区教育局为了全面提高学生的运动时间和健康水平，决定从本学期起逐步调整全市16个区的高中、初中、小学的课间时长。这次调整要给每个学生把每天综合体育活动时长增至2小时，给“课间15分钟”给每个学生带来更多好处。这个消息由教育部部长怀进鹏在3月7日的民生主题记者会上明确表示。此次改动的行动将在上海市各个学校陆续实施。根据计划，这次课间调整会持续到2026学年秋季学期。为了在实践中探索更好的模式，上海市教委给各个学校提供了AI运动屏、虚拟赛艇、虚拟单车等先进设备。这些设备可以精准识别学生的动作标准度，还可以让学生同屏竞技。这次调整中，黄浦区最先行动起来，3月9日全区所有小学都把课间活动延长到了15分钟。这个举措让黄浦区成为上海第一个实现小学课间改革全覆盖的区域。为了给这个变化提供保障，黄浦区教育局在全区小学100%配齐了AI运动屏和虚拟设备。卢湾一中心小学通过微调课程表和总结时间的方式，给学生每天增加了一节35分钟的体育课、一次30分钟的大课间活动和两个15分钟的小课间活动，让学生的日均运动时间突破了125分钟。蓬莱路第二小学早在一年多前就尝试了“10分钟小课间+15分钟大课间+30分钟特大课间”的模式。这次调整中，他们把所有小课间都统一延长到了15分钟。 针对部分学校空间不足的问题，黄浦区的学校积极利用走廊、楼梯转角和绿化带等有限空间设置互动设施。蓬莱路第二小学还开发了“Town Walk”校园漫步打卡点，把有限空间转化为运动微场域。为了打消家长的疑虑，黄浦区明确表示这个课间延长不会增加学生在校时间，也不会占用其他课程。 为了确保活动安全有序，黄浦区建立了空间优化、安全巡查和规则教育三重保障机制。这个举措既避免了过度保护学生又确保了活动的安全性。教育界人士认为从“10分钟”到“15分钟”的变化反映了教育理念的深刻转变。上海正把课间时长调整与科技赋能、空间重构、课程融合相结合，努力让每个孩子享受运动、健康成长。 3月8日获悉的信息显示上海市教委及各区教育局将从本学期起至2026学年秋季学期逐步调整全市高中、初中和小学的课间时长。 3月7日教育部部长怀进鹏在十四届全国人大四次会议民生主题记者会上明确表示将大力实施健康教育专项工程确保中小学生每天综合体育活动2小时、“课间15分钟”惠及每个学生。 2025-2026上海高中足球联赛揭幕战比赛现场。