（问题）近年来，随着全民健身升温和居家理疗方式普及，中老年人中“肩膀疼就按肩周炎治”的情况并不少见。广东省中医院影像医学部刘波教授在接受采访时表示，不少患者肩痛后自行按摩、强行拉伸、甩肩“活动开”，结果疼痛不但没缓解，反而加重，抬手、穿衣、梳头等动作逐渐受限。最终到医院检查才发现，原因并非单纯肩周炎，而是肩袖肌腱损伤，甚至已经撕裂。由于两类疾病症状相近、好发年龄高度重合，长期以来容易被混淆，但治疗方向可能完全相反，值得警惕。
肩痛很常见，但并不都等于“肩周炎”。把诊断弄清、把治疗方向选对，往往比“更努力地锻炼”更关键。对中老年人来说，一旦出现持续肩痛、夜间痛或抬臂无力等信号，尽早接受规范评估和必要的影像检查，才能避免误治把小问题拖成大麻烦，尽可能守住生活质量。