国庆长假大家又聚到《天天向上》了，这次咱们的文艺圈大咖和体育明星一起过了个有意义的节日。前两天体育界的明星孙杨刚在这儿唱过歌，这回轮到咱们的电影人上台了。张涵予、杜江、袁泉还有李沁，他们几个带着毛阿敏一起来了，用歌声和故事向咱们中国电影人的时代担当致敬。开场大家一起唱《我的祖国》，现场特别燃。李沁穿着水袖衣服跳舞的时候，王一博突然来了灵感，把李沁想象成“树妖”，这一下子就把气氛活跃起来了。钱枫在旁边安慰她，大张伟还开玩笑说当树妖挺好，省得她劈叉呢。这一幕让大家笑得合不拢嘴。 袁泉也不示弱，她耍起了花枪，动作特别飒爽。她说演话剧要在排练场推翻重来至少三个月，“从无到有”的创作过程让她很享受。她觉得话剧就像长跑，影视剧像短跑，虽然都累但乐趣不同。杜江接着给大家讲《红海行动》的幕后故事，说住在那里床上全是虫子。他还和钱枫、王一博一起表演了“缉毒破门”。第一轮杜江冲在前面，钱枫扮毒梭抵抗，王一博掩护；第二轮换角色了，画风突变——杜江害羞捂脸、钱枫撒娇、王一博笑场。面对霍思燕说他零花钱的话题时，杜江害羞得捂脸；袁泉被问到家里财政大权时笑着说“家里的钱比较自由”。 最后毛阿敏压轴登台唱《历史的天空》，勾起了几代人的记忆；张涵予、杜江、袁泉、李沁接力献声，把个人故事唱进时代旋律里。屏幕内外的观众一起跟着哼唱——中国电影人的担当和浪漫，就在这一声声歌声里再次点亮了。