春天来了,小心呼吸道传染病!

春天到了,天气暖和了,但是气温老是变来变去,空气也湿湿的,大家要小心呼吸道传染病。今天给大家分享一些重要的健康知识,记得转发给朋友和家人收藏哦!春天常见的呼吸道传染病有流感、水痘、麻疹,还有普通感冒。这些病都挺厉害的,容易传染,一定要注意预防。 出现这些症状可要小心了:发热、怕冷、头疼、没力气、肌肉酸痛,还有咳嗽、咳痰、喉咙痛、鼻塞、流鼻涕。部分人还可能会胸闷、气喘、呼吸困难,水痘和麻疹还会有疹子呢。 病毒传播主要有两种方式:第一种是飞沫传播,就是咳嗽、打喷嚏或说话时喷出的小水滴被别人吸入感染;第二种是接触传播,就是手接触到了脏东西,再去摸嘴巴、鼻子或者眼睛。 重点预防人群有四类:婴幼儿和小孩最容易感染了,而且病情进展快;老年人因为身体虚弱容易严重;慢性病患者也不能大意;还有那些聚集在一起的人群,比如学校、托幼机构、养老院和办公室这些地方。 预防控制措施很重要:在人群多的地方戴口罩吧!每天开窗通风两到三次,每次至少30分钟,让空气流通起来。少去人多拥挤的地方,减少感染机会。 养成好习惯也很重要:回家后洗手、饭前便后洗手、接触公共物品后洗手,别用脏手碰嘴巴鼻子眼睛。作息规律、营养均衡、多锻炼提升免疫力。 如果出现发热、咳嗽、气喘甚至呼吸困难这些症状了,不要拖延看病啊!别乱吃药。 让我们一起做好防护吧!安心享受春天的美好时光!