这个冬天，冷空气可是没闲着，又要来影响咱们中国的中东部地区了。中央气象台最新预报说，1月25日到27日，有一股新的冷空气要自北向南跑遍咱们中东部。受它的影响，东北地区的中南部、华北、黄淮还有江淮这些地方都会下雪或者下雨夹雪，有些地方甚至会有大雪。吉林东部、辽宁东北部和山东半岛等地局部的积雪可能有9米深呢。 这个过程虽然不如1月中旬那波寒潮厉害，可咱们还是得小心提防路滑和低能见度对交通造成的麻烦。眼下正是“四九”天，冰面情况特别复杂。这阵子山西忻州和晋中等地就发生了好几起车辆想冒险穿过冰面却被困住的事儿。1月1日的时候，晋中市寿阳县有三个人开车想过那条结冰的河道，结果冰面承受不住重量塌了，人掉进了冰窟窿里。幸好当地消防救援人员用了9米长的梯子搭了个通道，忙活了半个小时才把人给救出来。 晋中市消防救援支队作战训练科副科长张浩晨说啊，河道里的冰面因为水流和温度的关系往往厚薄不均，哪怕水很浅也不建议大家冒险过去。如果车子不小心掉进去了，大家得赶紧开窗撤离别在车里傻等或者回去拿东西；施救的人也得用长杆或者绳子从远处帮忙，千万别盲目靠近再出事。 银川市消防救援支队宣传员陈雪娇也提醒大伙儿注意安全：冬天的冰面下面可能藏着裂缝或者薄冰。要是不小心掉下去了要保持冷静别乱动，抓住浮在水上的东西减轻身上的负担；然后两只脚拍水让身体往上浮；最后就以趴着的姿势慢慢往硬实的冰面上爬过去并大声喊救命。 对于雨雪过后路滑的问题，湖北省孝感市交通运输局安全监督科科长宋洪升也给了些具体建议：走路的话尽量选已经清理过的地方穿防滑鞋慢点儿走；开车出门前检查一下轮胎和刹车系统适当地降低胎压或者装防滑链；保持的车距至少是平时的三倍。他特别强调电动车和自行车在这种路面上很容易失控最好还是坐公交去。如果不小心摔了也别用手直接撑地那样容易手腕骨折。 还有那些喜欢户外运动的朋友注意了！低温下肌肉变得粘粘的关节也不灵活运动前最好先做个10到15分钟的动态热身比如关节活动或者慢跑把心血管系统调整好再开始运动强度控制在最大心率的60%到70%之间别一下子太猛结束后赶紧把汗湿的衣服换掉别着凉。 各地应急管理部门现在已经启动低温雨雪应急响应机制了北方重点保障供热管网运行多储备些煤炭和燃气南方则加强对电线覆冰的监测提前准备好除冰设备农业农村部也给农户发了通知指导大家加固大棚做好牲畜防寒和越冬作物的管理工作。 国家气候中心预测今年冬天咱们国家大部分地区气温都比往年同期要低阶段性的低温雨雪天气会比较频繁面对这种复杂情况各部门得加强监测预警和应急联动大家也得主动学习防灾知识克服麻痹大意只有把制度上的防范和大家的自觉预防结合起来才能最大程度减轻极端天气带来的影响把安全屏障筑牢才行！