有一天早上起床，许珂和邱丽发现自己的眼睛被眼屎糊住了，眼睛睁开特别费劲。他们之前总觉得只是简单的上火，但最近频繁出现这样的情况，就把这个问题放在了心上。眼屎不是什么废物，它是眼睛正常分泌出来的物质。它由泪液、油脂、黏蛋白还有脱落的细胞、灰尘混合而成。正常情况下，眨眼可以把这些分泌物均匀地涂在眼球表面，形成保护膜。但是在夜晚睡眠时，我们的眼睛不眨眼，分泌物堆积在眼角，浓缩成我们看到的眼屎。健康的眼屎通常是白色或淡黄色，量少、质地干，清理后也不会迅速再生。但是如果眼屎突然增多、颜色异常或者伴随眼部不适，可能就是眼部炎症的信号了。常见的有结膜炎、泪囊炎和睑缘炎等几种情况。比如细菌感染引起的结膜炎就会产生黄绿色脓性眼屎。病毒感染引起的则是水样或稀薄状眼屎。过敏引起的则是白色粘稠丝状眼屎。泪囊炎是由于鼻泪管堵塞导致细菌繁殖引起的炎症。还有睑缘炎是由于油脂分泌异常和细菌感染导致的干燥鳞屑状或粘稠状眼屎。此外干眼症也会导致异常眼屎增多，伴随干涩和异物感等症状。 为了预防和护理好眼部健康，许珂和邱丽给自己定了一些实用指南。首先要保持眼部清洁，不揉眼睛，清理眼屎要用无菌棉棒轻轻擦拭。眼睛干涩时可以用温水湿润一下再清理。还要养成良好用眼习惯：不熬夜、不过度用眼、少看电子设备、少戴隐形眼镜。 除了这些还要注意生活细节：饮食清淡少辛辣油腻食物多吃富含维生素的蔬果；勤换枕巾毛巾不要和他人共用以免交叉感染。 如果出现异常症状超过3天或者伴随眼痛视力下降等情况要及时去眼科就诊别自行用药处理。 最后提醒大家：偶尔一次眼屎增多可能跟熬夜或者环境干燥有关系调整一下就好了；但频繁出现异常情况的话千万不能忽视——眼睛的“求救信号”一定要重视起来啊！