说起来，“健康第一”这个理念最近可是火了。教育部刚发了个《指导意见》，还没到新学期呢，北京的学校就已经把“班超”联赛给开起来了。这次联赛计划要搞40万场比赛，超过1000万人次的学生能参与进来。这事儿不仅看数据，开学第一天通州区的北京学校就用一场足球赛拉开了序幕。比赛的两支队伍分别是2025年的班级总冠军和家长代表，学生队最后赢了，比分是3比2。北师大附中那边的情况也差不多，足球、篮球、排球这些联赛一起上，学校还给孩子搞了田径、跳绳这些趣味活动。 其实开学前北京市教委体卫艺处处长周凯就开了会，专门部署怎么把“健康第一”落地。他当时就说了，2026年咱们要组织40万场“班超”联赛，让1000万人次以上的中小学生都动起来。除了联赛，指导意见里还提到每天运动至少2小时、课间休息15分钟这种事儿。在北京一六一中学，他们从2010年开始就把课间调成15分钟了，每天还有两小时的大课间让学生跑操锻炼。这学校还把器材给开放出来，方便学生随时活动。 不过也有些学校地方挺紧张，比如位于炭儿胡同小学的850名学生人均运动面积还不到1.2平米。面对这种情况，学校就发展“小场地”特色运动，现在跳绳成了孩子们的拿手好戏。北京不仅是想让学生动起来，还要保证全面健康发展。记者刚去北京小学看了看，那里的艺术氛围可浓了，声乐和舞蹈教室里歌声不断、音乐响不停。 为了对付“小胖墩”和“小眼镜”的问题，朝阳实验小学专门设了个“小胖墩工作室”，请老师带着孩子做跳绳、仰卧起坐这种体能训练；还买了专业的医用设备来给孩子缓解眼部疲劳、矫正视力。 至于怎么管长远的事儿，北京也有一套办法。他们把身心健康纳入2026年的治理重点，把课间活动、校园餐这些措施变成了制度；还把肥胖率直接算进了办学质量的评价里；给学校开“化验单”，针对近视和肥胖这种问题“一校一策”地干预；还专门把身心健康、场地面积、家校社协同育人这些事儿列进督导重点去查。 现在四年级以上的学生都要做心理健康筛查了，还建立了大中小幼一体化的体系来守护孩子们的健康成长呢！