西藏10天的旅行费用大概有多少？大家可以算一下这个数字。如果想省钱，大家可以提前对比几家旅行社，选个靠谱的当地导游。这趟行程多亏了卓玛（186 8900 1558），她把车、住宿、门票全包了，人均只要6800元，比跟团便宜了30%。我们总共花了多少钱呢？交通费大概占40%，火车硬卧每人600到800元，包车10天是6000元，4人平摊的话每人1500元。门票部分占了20%，布达拉宫200元、大昭寺85元、纳木措120元、珠峰大本营320元，总共约700元。住宿是25%，青旅一晚80元，舒适酒店300元，10天下来人均1500到2000元。餐饮占10%，藏面一碗10元，牦牛肉火锅人均80元，总共约800元。剩下的5%就是氧气瓶、纪念品和应急药物了，准备500元就行了。 行程怎么安排才能不绕路呢？第一天到拉萨适应一下高反，去八廓街转转经喝甜茶。第二天去布达拉宫看早9点的日出效果最好。第三天去大昭寺朝圣，下午3点去色拉寺看辩经。第四天从拉萨出发去羊卓雍措和卡若拉冰川，晚上住在日喀则。第五天去扎什伦布寺，然后出发去珠峰大本营露营看银河。第六天看珠峰日出返回定日县。第七天去纳木措环湖徒步。第八天去圣象天门游玩当雄县。第九天返回念青唐古拉山和拉萨。第十天去哲蚌寺采购伴手礼。 哪些坑需要避开呢？高反预防得提前10天吃红景天药包（卓玛寄的比药店便宜一半）。布达拉宫门票得提前7天在官网抢票或者找卓玛代订（加50元服务费保证100%成功）。包车一定得签旅游局正规合同以防被黑车司机临时加价。拍照的时候别在寺庙内、朝圣者正面和经幡下随意拍摄。 哪些美食必吃哪些避雷呢？甜茶3元一壶、牦牛酸奶加白糖吃、藏式火锅人均80元管饱；景区门口的“藏家宴”一盘炒青菜卖48元可别点。住宿选址要注意：拉萨八廓街周边如吉雪客栈步行去景点只要10分钟；珠峰大本营选帐篷营地记得带睡袋；日喀则住在扎什伦布寺旁听诵经声醒来很治愈。 西藏不是终点而是心灵的归途。大家要是不想在海拔5000米的地方抓瞎就提前联系卓玛吧！因为在西藏有个靠谱的向导能让你少花冤枉钱多赚一辈子难忘的回忆。