南昌第五医院甲状腺科的江辉医生说了个很重要的事儿，大家得记好，甲亢病人不能随便吃东西。大家总听说明星李连杰以前也得了这个病，别看他以前武功那么高，这病来了谁也扛不住。现在的他看起来瘦了好多。那咱们平时是怎么得上甲亢的呢？大多时候都是吃了太多含碘的东西惹的祸。 下面这几个禁忌名单可要刻在脑子里。甲亢本来就是因为甲状腺激素分泌太多，如果再吃那些富含碘的东西，就更容易把病情搞砸。所以一定要管住嘴，别碰那些高碘的食物。海带、海鱼、海蜇皮、紫菜这些东西是绝对不能吃的。 寒性水果也得小心。得了甲亢的人身体本来就虚，要是再吃西瓜、番茄这些凉性的水果，特别是身体阴阳两虚的患者，病情很容易加重。 还有卷心菜也别吃。平时吃点卷心菜没什么大问题，可这东西对甲亢病人来说是个大雷。科学家研究发现，卷心菜里有种叫有机氰化物的东西，它会干扰甲状腺合成激素，导致甲状腺不得不拼命工作来弥补。 马铃薯也少吃点。虽然马铃薯平时挺受欢迎的，可里面含的氰酸糖苷会变成硫氰酸盐，影响身体吸收碘。 大豆也别碰。大豆虽然营养丰富，但长期吃多了会让肠道不好好吸收甲状腺激素，导致激素流失太多。 萝卜也得控制。虽然萝卜平时挺健康的，能帮人清热解毒，可里面有硫脲类物质会让人甲状腺肿大。 烟酒和辛辣刺激的东西更是一点都不能沾。辣椒、花椒、大蒜这些东西吃了会让甲状腺激素分泌得更快。 说到底，饮食是导致甲亢的关键原因。不管是为了预防还是治病，管好嘴是最重要的一环。上面说的这些食物在得病期间绝对要忌口。只有严格遵守这些饮食规则，治好甲亢才有希望。